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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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KIN Health.Nature.Sports.

Parkstraße 55d

Reemtsma Park

22605 Hamburg

Germany

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

In diesem Workshop lernt Du die Wechselwirkung zwischen deiner Bauch-und Rückenmuskulatur besser kennen. Im beginnenden Theorieteil erkläre ich Dir, warum überhaupt Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle entstehen, was wir im Alltag unbewußt falsch machen und wie wir diese Situationen verbessern und optimieren können.
In der anschließenden Yoga-Praxis zeige ich Dir die richtigen Übungen, die Deinem Bauch und Rücken stärken und entlasten und die Du jederzeit im Alltag einbauen kannst, damit Deine Körpermitte in Balance bleibt.

Dich erwarten jede Menge Inspirationen, Getränke, frische Früchte und ein Handout.

Ich freue mich auf Dich,

Inga

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