In diesem 1-stündigen Kennlern-Termin wirst du ...

... Achtsamkeit kennenlernen und anhand erster praktischer Übungen ausprobieren

• Was ist Achtsamkeit und welche Vorteile hat mentales Training?
• Achtsamkeit und Meditation - Einfache Übungen für Einsteiger:innen und Geübte

... Einen Überblick über das MOMENTUM-Programm erhalten

• Wie ist das Programm aufgebaut?
• Welche inhaltlichen Schwerpunkte gibt es?

... deine Fragen stellen

• Ist noch etwas offen geblieben? Im Q&A Teil werden deine Fragen beantwortet

Deine MOMENTUM-Bite Trainerin:

Svea von Hehn

Das MOMENTUM-Programm im Überblick

MOMENTUM ist ein wissenschaftlich-evaluiertes, achtsamkeitsbasiertes Programm für mehr emotionale Intelligenz und mentale Stärke im beruflichen Alltag.

Das 6-wöchige Programm bietet eine Blended-Learning-Erfahrung aus 7 x 1,75 stündigen Live-Online-Trainings und täglicher Begleitung durch die MOMENTUM-App. Die Live-Online Trainings behandeln 7 Schwerpunktthemen und unterstützen den nachhaltigen Transfer in den Alltag:

• Achtsamkeit: Wissenschaft, Effekte und pragmatische Übungen für den (Arbeits-Alltag)
• Innere Haltung: Wie die innere Haltung den Umgang mit Herausforderungen verändert
• Resilienz: Wie wir besser mit Ambiguität, Unsicherheit und Anspannung umgehen
• Fokus und Konzentration: Wie wir noch produktiver und gelassener sind bei wachsendem Aufgabenspektrum
• Compassion: Was Mitgefühl im Umgang mit uns und anderen bewirkt
• Achtsame Interaktion: Wie wir in der Interaktion einen Unterschied machen durch wirkliche Verbindung
• Transfer: Wie die persönliche Transformation nachhaltig weitergeht

Offene Kurse

September 2024

Der nächste offene MOMENTUM Kurs startet im September! Melde dich hier für einen der freien Plätze an.

• 03. September - 15. Oktober 2024
• Immer dienstags 10:00-11:45 Uhr

Veranstalter:

RETURN ON MEANING ist eine Berliner Unternehmensberatung, spezialisiert auf die Themen Kulturwandel, Führung, Achtsamkeit sowie Talent Management. Wir verbinden langjährige Trainings- und Beratungserfahrung in DAX-Konzernen, Mittelständlern und Startups mit fundierter psychologischer Kompetenz.

Wir freuen uns sehr auf dich!

Weitere Informationen zum Achtsamkeitsprogramm findest du auf https://www.returnonmeaning.de/momentum-achtsamkeitsprogramm

Bei individuellen Fragen erreichst du uns auch unter info@returnonmeaning.com

FAQs

Wie komme ich zu meinem Ticket?

Nach Kauf erhältst du eine Bestätigungsemail von Eventbrite, unserem Ticketingpartner. Dein(e) E-Ticket(s) findest du im Anhang der Mail. Wichtig: Wenn du keine Bestätigungsmail erhalten hast, überprüfe bitte deinen Spam-Ordner. Wenn du sie auch dort nicht finden kannst, dann klicke bitte hier und wende dich an Eventbrite.

Was mache ich, wenn meine Bestellung dennoch nicht funktioniert?

Solltest du andere technische Probleme mit deiner Bestellung haben, klicke bitte hier und kontaktieren Eventbrite.

Die Teilnahme am kostenlosen MOMENTUM Bite Kennlern-Termin kann außerdem per Mail erfolgen. Kontaktiere uns gern unter info@returnonmeaning.com.

Sind die Trainer:innen fixiert?

Die genannten Trainer:innen sind zum Zeitpunkt der Veröffentlichung bestätigt, können sich jedoch kurzfristig ändern.

Hast du Interesse an einem englischen Kurs?

Dann kontaktiere uns gerne gerne unter info@returnonmeaning.com

Kann man MOMENTUM auch als In-House Programm buchen?

Wir beraten dich gerne für Inhouse MOMENTUM-Kurse in deinem Team oder Organisation. Bei Interesse kontaktiere uns gerne unter info@returnonmeaning.com

Kann ich mein Ticket zurückgeben, wenn ich doch nicht kommen kann?

Wenn du am Termin nicht teilnehmen kannst, wende dich bitte an info@returnonmeaning.com, damit wir den freien Platz an weitere Intressenten vergeben können.