157,92 €

10-wöchiges Autogenes Training - mit Kostenübernahme durch Kasse

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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DynaMe Performance Institute Hamburg

Grindelhof 35

20146 Hamburg

Germany

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Rückerstattungsrichtlinien

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Keine Rückerstattungen

Beschreibung des Events

Beschreibung

+++ Autogenes Training in Hamburg - 10-wöchiger Kurs für nachhaltige Entspannung! +++

Lerne 10 Wochen alle wichtigen Übungen, mit denen du dich selbstständig entspannen und deinen Stress abbauen kannst. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert - die Kosten werden daher zu 70-100% durch deine Krankenkasse übernommen!

Immer mittwochs von 19:45 - 20:45Uhr (09.01. - 13.03.19)

Autogenes Training gilt als einer der besten nachgewiesenen mentalen Entspannungstechniken, mit der du:
- entspannter und gelassener im Alltag wirst
- deine individuellen Stress- Auslöser abbaust
- Schlafprobleme auflöst
- auch unter Belastung leistungsfähig und fokussiert bleibst
- deine Ziele mit deinen persönlichen Formeln effektiv erreichst

Kleine Gruppen garantieren dir professionelle Betreuung für beste Ergebnisse.

Trainerin: Sabrina Haase (M.A. Sportwissenschaft & Psychologie, Mental Trainerin und Dozentin für Autogenes Training)

Mehr Infos unter https://performance-institute-hamburg.de/leistungen/autogenes-training/

Wir freuen uns auf dich!


KEEP CALM, RELAX AND PERFORM BETTER
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