Bei den Online Meditationsabenden hast Du Gelegenheit ganz bei Dir anzukommen, in die Stille einzutauchen, Entspannung und Achtsamkeit zu erfahren. Während der Meditationseinheit werden Dir Impulse, Hinweise zur Meditationstechnik, Bewegungsübungen oder eine geführte Meditation angeboten, die Dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Erfahrungen zu sammeln.
zeninspired Meditation hilft Dir, Stress und Spannung abzubauen, Deine Konzentration und Fokussierung zu verbessern und ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit zu fördern. Egal, ob Du Anfänger oder erfahrener Meditierender bist, der Meditationsabend ist eine wunderbare Gelegenheit Deine Praxis mit Gleichgesinnten zu entwickeln und zu vertiefen.
Melden Dich sich jetzt an und nimm teil an dieser kostenfreien Veranstaltung, nach der Du Dich mit Sicherheit ausgeglichen, erfrischt und inspiriert fühlen wirst.
