zeninspired Meditation - Workshoptag Online

zeninspired Meditation - Workshoptag Online

Tauche ein und sammle Kraft, Klarheit und Leichtigkeit! Einfach Sein - Meditation, Bewegung, Impulse, Reflexion und Austausch.

Von Concordia Greiner

Datum und Uhrzeit

Sa. 9. Nov. 2024 01:00 - 07:00 PST

Veranstaltungsort

Online

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Zu diesem Event

  • 6 Stunden

Nimm Dir eine Auszeit vom Alltag und tauche ein in die stärkende und klärende Wirkung von Meditation!

Nach einer Vorstellungsrunde und einer kurzen Einführung starten wir direkt in die Meditation. Die Meditationseinheiten werden von Bewegungsübungen und Pausen aufgelockert.

Ein Impulsvortrag gibt Anregungen zur Reflexion und Einsicht.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!


10.00 - 12.00: Ankommen, Meditation, Bewegung

12.00 -13.30: Mittagspause

13.30 - 15.30: Meditation, Impuls

15.30 - 16.00: Q&A, Feedback, Abschlussrunde

Veranstaltet von