Yoga - Vinyasa Flow - auf Spendenbasis

Kann ein Tag besser beginnen, als mit einer Yoga Stunde? 😋

Wir werden sanfte Dehnungen mit einem kraftvollen Flow verbinden und den Morgen langsam ausklingen lassen...Dadurch wecken wir unsere Muskeln auf und bringen gleichzeitig die Energie in uns in den Fluss.

Die Stunde ist für alle Level geeignet, da es zu fortgeschritteneren Asanas (Posen) Variationen geben wird. Matten, Blöcke und Gurte sind vorhanden... du brauchst also nichts mitzubringen außer bequemer Kleidung 😊

Am Ende der Stunde wird um Spenden gebeten. Diese fließen zum einen an die WandelOase Köln, welche dadurch mehr Angebote auf Spendenbasis ermöglichen kann. Zum anderen gehen die Spenden an den KLuG e.V. zur Deckung der Raumkosten.

Wenn ihr Fragen habt, könnt ihr mir jederzeit unter der folgenden Email schreiben: helena@akasha.koeln

Ich freue mich schon sehr auf euch ❤️

Es würde mich sehr freuen, wenn ihr mir über Instagram folgt - so bleibt ihr auch immer informiert und erfahrt von vielen weiteren tollen Angeboten: Akasha_mindfulliving