Workshop – Selbstliebe & Grenzen (Deutsch)

Oftmals denken wir, dass das Grenzen setzen, den Ausschluss anderer Menschen oder auch Situationen bedeutet. Im Gegensatz dazu, bringen Grenzen Klarheit, Respekt, Kommunikation, Mitgefühl und Selbstliebe mit sich.

Erforsche wie du Grenzen und Selbstliebe miteinander verbinden kannst. In diesem Raum beginnst du mögliche Ursachen für einen Mangel an Grenzen zu erkunden. Wie du deine Überlebensstrategien und Möglichkeiten des Schutzes einsetzt wenn deine Grenzen nicht akzeptiert und respektiert werden wird ebensfalls erkundet. Lerne Wege kennen die dir dabei helfen die Kunst der Grenzsetzung zu meistern. Lass die Selbstliebe dein Kompass sein.

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We often tend to think that setting boundaries is a means of “keeping others out and sheltering oneself.” On the contrary, when you set boundaries, you state that you respect yourself, love yourself enough to show up for yourself and your interests and protect youself while being commpassionate for yourself and others.

Let’s explore ways of integrating boundaries with Self Love. In this space we begin navigating possible causes for a lack of boundaries, survival strategies and ways of protection you implement when you feel your boundaries are not being accepted and respected. Lets look at ways to allow self love to be your compass in navigating the art of setting boundaries.