"Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte"

Unser Geschenk für dich zum "Tag der Menopause": Wir laden dich ein,  von Top-Expertinnen zu lernen. Ob Medizin, Nährstoffe, Hormone, Ernährung oder Sport - nutze die Gelegenheit, aus erster Hand die wichtigsten Tipps für die Herausforderungen der Wechseljahre zu erhalten.

Und das Beste daran: Unser Webinar ist dieses Mal kostenfrei! Die einzige Voraussetzung: Du musst am 18.10. von 12-13.30 Uhr Zeit haben und uns mit deiner Anmeldung eine Frage zu den Wechseljahren schicken, die dich gerade beschäftigt. Auch wenn wir nur ein paar Fragen beantworten können, helfen uns eure Fragen für künftige Webinar-Angebote.

Am "Tag der Menopause" klärt wexxeljahre auf: Tolle Expertinnen für die Wechseljahre teilen ihr Wissen und geben dir einen Überblick, was in den Wechseljahren wirklich wichtig ist.

Am 18.10.2022 erfährst du in 90 Minuten:

• Was die häufigsten Fragen von Frauen in den Wechseljahren sind und wie die Antworten einer Gynäkologin lauten
• Welche Vor- und Nachteile eine Hormonersatztherapie hat
• Was du gegen Erschöpfung in den Wechseljahren machen und wieder Energie schöpfen kannst
• Welche Hormone neben Östrogen, Progesteron und Testosteron jetzt für dich wichtig sind
• Wieviel Bewegung du brauchst und welchen Sport du in den Wechseljahren machen solltest
• Wie du dich in den Wechseljahren gesund ernähren und die besten Voraussetzungen für ein gesundes Älterwerden schaffen kannst
• Welche Nährstoffe dich in den Wechseljahren besonders gut unterstützen
• Was eigentlich unsere Gesellschaft mit deinen Wechseljahren zu tun hat

Dein Wissen-to-go für die Wechseljahre

• Kompaktes Wissen in 90 Minuten
• Lerne die wichtigsten Basics über die Wechseljahre kennen
• Profitiere von Top-Expertinnen, die ihre Tipps für die Wechseljahre mit dir teilen wollen
• Mach mit uns den "Tag der Menopause" zu deinem Gesundheitstag, an dem du dich für deine Gesundheit engagierst!

Das sind deine Expertinnen für die Wechseljahre:

Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel ist ganzheitliche Ärztin und Expertin auf dem Gebiet der Nährstoffe und der körpereigenen Hormone. Sie ist Internistin mit dem Schwerpunkt Nephrologie und sie arbeitet – nach 10 Jahren an der Berliner Uniklinik (heute Charité)- seit über 20 Jahren in ihrer eigenen Praxis für ganzheitliche Innere Medizin, Stoffwechsel- und Präventivmedizin in Berlin-Charlottenburg. Dort verbindet sie die klassische internistische Medizin mit neuen Erkenntnissen der hormonellen, orthomolekularen, mitochondrialen und funktionellen Medizin. Sie ist Autorin des Buches Nährstoff-Therapie, das 2022 im Trias-Verlag (Thieme) erschienen ist.

Dr. med. Imke Mebes ist promovierte Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe mit dem Schwerpunkt Reproduktionsmedizin und gynäkologische Endokrinologie.

Nach dem Studium der Humanmedizin in Jena folgte die Facharztausbildung 2007 bis 2012 an den Universitäts-Frauenkliniken Hamburg und Lübeck. Die fakultative Weiterbildung zur Reproduktionsmedizinerin absolvierte sie im endokrinologikum Hamburg.

Seit 2015 arbeitet Dr. Mebes im amedes-Facharzt-Zentrum im Hamburger Barkhof. Neben ihrer Sprechstundentätigkeit ist sie aktiv an verschiedenen Projekten mit dem Fokus auf Reproduktionsmedizin und gynäkologische Endokrinologie beteiligt, die sie mit ihrem Expertinnenwissen bereichert. Insbesondere ist sie auch im Bereich digital health als Beraterin für Unternehmen tätig. Zusätzlich engagiert sich Frau Dr. Mebes interkulturell im Rahmen der Deutsch-spanischen Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe und ist berufspolitisch aktiv.

Dr. Susanne Esche Belke ist Fachärztin für Allgemeinmedizin, Autorin und MBSR-Achtsamkeitscoach, ihr Schwerpunkt liegt seit über 20 jähren in der holistisch funktionellen Therapie von Hormon-und Autoimmunstörungen.

Die Basis hierbei bildet für sie immer ihre fundierte schulmedizinische Kenntnis, die mit innovativen ganzheitlichen Konzepten aus aktueller Forschung und altem Wissen, zu einer ganzheitliche Gesundung eingesetzt wird.

Ihre Sachbücher, in denen sie über Hormongesundheit aufklärt, sind in 20 Ländern erschienen.

Prof. Dr. Birgit-Christiane Zyriax ist Ernährungswissenschaftlerin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf und im Vorstand der Deutschen Menopause Gesellschaft e.V. Ihr Forschungsschwerpunkt liegt im Bereich des Stellenwertes von Ernährung und Lebensstil im Hinblick auf die Gesundheit von Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten.

Miriam Stein ist Kulturredakteurin bei der Zeitschrift "Harper’s Bazaar" und Autorin mehrerer Bücher. In diesem Jahr sorgte ihr Buch „Die gereizte Frau – Was unsere Gesellschaft mit meinen Wechseljahren zu tun hat“ für Furore und landete auf der Spiegel-Bestsellerliste. Darin beschreibt sie sehr anschaulich ihre eigenen Erfahrungen mit den Wechseljahren und ihre Suche nach den Möglichkeiten zur Linderung der Beschwerden. Darüber hinaus beschäftigt sie sich mit dem Umgang "mittelalter Frauen" in anderen Kulturen und räumt mit vielen Vorurteilen rund um die Wechseljahre auf. Sie plädiert für einen zeitgemäßen Umgang mit dem Thema, das die Hälfte der Weltbevölkerung betrifft: Das Ende der weiblichen Fruchtbarkeit.

Anja Jancke-Souhr ist Gründerin von Meno Balance Fitness, einem ganzheitlichen und effizienten Trainingskonzept, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Gemäß dem Prinzip „Trainiere klüger, nicht härter“ können viele Wechseljahresbeschwerden reduziert oder teils vermeiden werden. Anja ist seit 25 Jahren lizensierter Fitness- und Gesundheitscoach und lebt mit ihrem Mann, fünf Kindern und einem Hund in Berlin.

Anke Sinnigen ist die Gründerin von wexxeljahre. Die Healthcare und Digital-Expertin will Frauen empowern ihre Gesundheit in den Wechseljahren stärker selbst in die Hand zu nehmen. Sie engagiert sich für eine bessere Versorgung von Frauen in den Wechseljahren, schafft neue Angebote für die Vernetzung mit Experti:nnen und will  die Wechseljahre aus der Tabuzone holen.

Sie moderiert das Webinar "Was jede Frau über die Wechseljahre wissen sollte".

Unser Geschenk für dich

Dass wir unser Webinar am Tag der Menopause kostenlos anbieten können, ermöglichen uns zwei Sponsoren, bei denen wir uns herzlich für ihr Engagement für Frauen in den Wechseljahren bedanken. Beide nehmen keinen Einfluss auf die Inhalte oder Ausgestaltung des Webinars.

Herzlichen Dank an Besins Healthcare Germany GmbH & amedes Medizinische Dienstleistungen GmbH