Waldbaden beschreibt das Eintauchen in den Wald mit all seinen Gerüchen, der klaren Luft und den verschiedenen Lichtstimmungen. In der japanischen Kultur spielt die Nähe zur Natur schon immer eine große Rolle. Daher pflegen Japaner traditionell ein enges Verhältnis zu Wald oder Bäumen. Anfang der 80er Jahre förderte das japanische Landwirtschaftsministerium ein millionenschweres Forschungsprogramm, um die medizinische Wirkung des Waldbadens nachzuweisen. Vor 13 Jahren eröffnete das erste Zentrum für „Waldtherapie“. Und seit 2012 bieten japanische Universitäten sogar eine fachärztliche Spezialisierung im Bereich „Waldmedizin“ an.

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