€ 22,49

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Köln

Machabäerstraße 28

50668

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

CTND Standort Köln: Filip Gutknecht-Stöhr
In diesem kleinen Workshop lernen Sie die Grundlagen des Chen Stil Taijiquan sowie einfache Qigongbewegungen.
So können Sie von ausgewählten Übungen profitieren ohne die komplexen Abläufe der Formen des Taijiquans erlernen zu müssen.
In 2 Stunden erfahren sie die Grundprinzipien des Taijiquan und Qigongs und lernen, wie sie mentalem Stress entgegen wirken können. Darüber hinaus, was Sie gezielt für einen gesunden Rücken sowie für gesunde und belastungsfähige Knie tun können.

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