Tai Chi für Anfänger II
Lerne im neuen Anfängerkurs die Grundlagen von Tai Chi und finde deine innere Balance!
Veranstaltungsort
Maximilian-Weyhe-Denkmal
Jägerhofallee 40211 Düsseldorf GermanyZu diesem Event
- 1 Stunde
☯ Tai Chi für Anfänger II
Erlebe eine entspannende und anregende Tai Chi Stunde in der wunderschönen Umgebung des Düsseldorfer Hofgartens. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die die Kunst des Tai Chi in einer angenehmen Umgebung kennen lernen möchten. Genieße die sanften Bewegungen und den Fluss dieser naturverbundenen Praxis, während du dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und dein allgemeines Wohlbefinden verbesserst.
🧘♂️ Was erwartet dich im Kurs?
- Einführung in die traditionelle Tai Chi 108er-Form: Wir starten mit den Grundlagen und führen dich behutsam in die faszinierende Welt des Tai Chi ein.
- Entspannung und Stressabbau: Tauche ein in die meditative Langsamkeit der Bewegungen und lerne, wie Tai Chi dir dabei hilft, den Stress des Alltags loszulassen.
- Stärkung von Körper und Geist: Erfahre, wie Tai Chi deine Selbstliebe stärkt und dir hilft, sanft und stark zugleich durchs Leben zu gehen.
Hier findest du ein Video zur Tai Chi Anfängerform:
🎋 Termine
Der Anfängerkurs findet jeden Mittwoch von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Hier sind die Termine:
- Mai: 8., 15., 22., 29.
- Juni: 5., 19., 26. (kein Termin am 12.6.!)
- Juli: 3., 10., 17., 24., 31.
- August: 7., 14., 21., 28.
Wenn du einen Termin verpasst, kannst du diesen im parallel laufenden Kurs "Tai Chi für Anfänger I" nachholen. Bei schlechtem Wetter kann der Kurs bei Bedarf auch online durchgeführt werden. Nachholtermine für eventuell ausgefallenen Stunden habe ich für Anfang September geplant. Hierzu werde ich die Kursteilnehmer gesondert einladen.
🌿 Einstieg jederzeit möglich
Egal, ob du schon immer neugierig auf Tai Chi warst oder einfach nur etwas Entspannung suchst – du bist herzlich willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, also zögere nicht und mach mit!
📅 Anmeldung und Bezahlung
Bitte melde dich für die einzelnen Termine mit Eventbrite an.
Die Kursgebühr kannst du entweder vor Ort in bar oder im Voraus über folgenden PayPal-Link bezahlen: PayPal.Me/simonepohlandtdus.
Häufige Fragen
Tai Chi ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet. Grundsätzlich solltest du dich gesundheitlich in der Lage fühlen, die Knie zu beugen und auf einem Bein zu stehen. Wenn du dir unsicher bist, kläre es mit deinem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ab.
Du brauchst nur lockere Kleidung, Sportschuhe (oder barfuß) und etwas zu trinken.
Der Kurs findet im Musikpavillon im Hofgarten statt. Bei leichtem Regen findet der Kurs trotzdem statt. Es gibt eine Unterstellmöglichkeit unter einem Baum. Bei sehr schlechtem Wetter biete ich die Möglichkeit an, den Kurs online zu absolvieren.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du den Trainingsort mit den U-Bahnen U71, U72 und U73 bis Schadowstraße oder mit der 707 bis Jacobistraße. Parkmöglichkeiten gibt es am Malkasten oder im GOLDBECK-Parkhaus, Schadowstraße 76 sowie bei Q-Park (Karstadt), Liesegangstraße 14.
Die monatliche Kursgebühr beträgt 50 €. Es gibt keine Vertragsbindung. Du kannst den Kurs jederzeit beginnen und auch jederzeit beenden.
Ja, Probestunden sind jederzeit möglich. Buche einfach das entsprechende Ticket. Die Kosten für eine Schnupperstunde betragen einmalig 5 €. Diese Gebühr wird bei der Buchung des Kurses angerechnet.
Die Kursgebühr kannst du bar vor Ort oder über PayPal-Me bezahlen.
Ja, da es sich um einen Anfängerkurs handelt, kannst du jederzeit einsteigen.
Die Anmeldung erfolgt über Eventbrite bis 18 Uhr des Vortages. Wähle im Ticketbereich entweder das Schnupperticket oder den Monatspass für den regulären Kurs (gültig für einen Monat).