Tai Chi für Anfänger
Lerne Tai Chi Chuan im neuen Anfängerkurs im Düsseldorfer Hofgarten und finde zu innerer Ruhe und Balance!
Veranstaltungsort
Maximilian-Weyhe-Denkmal
Jägerhofallee 40211 Düsseldorf GermanyZu diesem Event
☯ Tai Chi für Anfänger I
Erlebe eine entspannende und anregende Tai Chi Stunde in der wunderschönen Umgebung des Düsseldorfer Hofgartens. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger, die die Kunst des Tai Chi in einer angenehmen Umgebung kennen lernen möchten. Genieße die sanften Bewegungen und den Fluss dieser naturverbundenen Praxis, während du dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und dein allgemeines Wohlbefinden verbesserst.
🧘♂️ Was erwartet dich im Kurs?
- Einführung in die traditionelle Tai Chi 108er-Form: Wir starten mit den Grundlagen und führen dich behutsam in die faszinierende Welt des Tai Chi ein.
- Entspannung und Stressabbau: Tauche ein in die meditative Langsamkeit der Bewegungen und lerne, wie Tai Chi dir dabei hilft, den Stress des Alltags loszulassen.
- Stärkung von Körper und Geist: Erfahre, wie Tai Chi deine Selbstliebe stärkt und dir hilft, sanft und stark zugleich durchs Leben zu gehen.
Hier findest du ein Video zur Tai Chi Anfängerform:
🎋 Termine
Der Anfängerkurs findet jeden Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr statt. Hier sind die Termine:
- Juni: 4., 11., 18., 25.
- Juli: 2., 9., 16., 23., 30.
- August: 6., 13., 20., 27.
Wer einen Termin verpasst, kann diesen im parallel laufenden Kurs "Tai Chi for Beginners" nachholen. Bei schlechtem Wetter kann der Kurs bei Bedarf auch online durchgeführt werden. Nachholtermine für die ausgefallenen Stunden sind für Anfang September geplant.
🌿 Einstieg jederzeit möglich
Egal, ob du schon immer neugierig auf Tai Chi warst oder einfach nur etwas Entspannung suchst – du bist herzlich willkommen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, also zögere nicht und mach mit!
📍Treffpunkt
Wir treffen uns vor dem Musikpavillon im Hofgarten: Hier ist der Link zum Treffpunkt via Google Maps, damit du uns leichter findest.
📅 Anmeldung und Bezahlung
Bitte melde dich für die einzelnen Termine mit Eventbrite an.
Die Kursgebühr kannst du entweder vor Ort in bar oder im Voraus über folgenden PayPal-Link bezahlen: PayPal.Me/simonepohlandtdus.
Häufige Fragen
Tai Chi ist für jedes Alter und jede Konstitution geeignet. Grundsätzlich solltest du dich gesundheitlich in der Lage fühlen, die Knie zu beugen und auf einem Bein zu stehen. Wenn du dir unsicher bist, kläre es mit deinem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker ab.
Du brauchst nur lockere Kleidung, Sportschuhe (oder barfuß) und etwas zu trinken.
Der Kurs findet vor dem Musikpavillon im Hofgarten statt. Bei leichtem Regen findet der Kurs trotzdem statt. Es gibt eine Unterstellmöglichkeit unter einem Baum. Bei sehr schlechtem Wetter biete ich die Möglichkeit an, den Kurs online zu absolvieren.
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du den Trainingsort mit den U-Bahnen U71, U72 und U73 bis Schadowstraße oder mit der 707 bis Jacobistraße. Parkmöglichkeiten gibt es am Malkasten oder im GOLDBECK-Parkhaus, Schadowstraße 76 sowie bei Q-Park (Karstadt), Liesegangstraße 14.
Du kannst dich über Eventbrite kostenfrei anmelden. Die Anmeldung ist bis 10 Stunden vor dem Termin möglich. Wähle im Ticketbereich entweder das Schnupperticket oder den Monatspass. Wenn du zu einem Termin nicht kommen kannst, kannst du ihn kostenfrei stornieren.
Ja, Probestunden sind jederzeit möglich. Buche einfach das entsprechende Ticket. Die Kosten für eine Schnupperstunde betragen einmalig 5 €. Diese Gebühr wird bei der Buchung des Kurses angerechnet.
Die monatliche Kursgebühr beträgt 50 € (gültig für 4 Termine). Es gibt keine Vertragsbindung. Du kannst den Kurs jederzeit beginnen und auch jederzeit beenden.
Ja, da es sich um einen Anfängerkurs handelt, kannst du jederzeit einsteigen.
Die Zahlung erfolgt nicht über Eventbrite, sondern separat. Die Kursgebühr kannst du bar vor Ort oder über PayPal-Me bezahlen.