Seminar - Ernährung für Sport und Leistung

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Veranstaltungsort

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House of Companies, Egerten 3, 74388 Talheim

Egerten 3

74388 Talheim

Germany

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Beschreibung des Events
Fundierte Informationen über ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge, Energiestoffwechsel und sinnvolle Nahrungsergänzungen für Sportler.

Zu diesem Event

Mit unserem Workshop zum Thema Sporternährung erhalten Sie fundierte Kenntnisse um ernährungswissenschaftliche Zusammenhänge im Hinblick auf den Energiestoffwechsel besser zu verstehen und Nahrungsergänzungen für Sportler sinnvoll einzusetzen. Mit diesem Wissen können Sie Ihre Kunden schneller, kompetenter und umfassender in sportspezifischen Ernährungsfragen beraten.

Folgende Themen werden behandelt:

Energiebereitstellung im Sport

Stoffwechselvorgänge im Körper

Hormonelle Prozesse

Blutzuckerregulation

Energieverbrauch

Einfluss verschiedener Nahrungsmittel und Lebensweisen

Glykämische Last

Makro- und Mikronährstoffe

Proteinbedarf

Günstige Nahrungsmittelkombinationen

Elektrolyte

Nahrungsergänzungsmittel

Darüber hinaus wird auf das Thema "Ernährungsweise im Wandel - Vegane Sporternährung" näher eingegangen.

Dauer: 2 Tage je 3 Stunden

Seminarort: Live-Online-Seminar

Inklusivleistungen

- Seminarunterlagen

- Teilnahme-Zertifikat

MASTERFITNESS GERMANY

Akademie für Fitness und Gesundheit

info@masterfitness.de

www.masterfitness.de

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