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Schlank und schlau durchs neue Jahr! Gesundheitstag mit Fokus auf Ernährung...

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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Work Inn Campus

Martin-Schmeißer-Weg 10

44227 Dortmund

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Auf besonderen Wunsch unserer Community widmet sich der erste Gesundheitstag den wir dieses Jahr gemeinsam mit Timo Reineke von der Techniker Krankenkasse organisieren dem Thema Ernährung. In kurzen individuellen Beratungen bekommt ihr Tipps speziell zugeschnitten auf euch und wer möchte kann auch eine Körperfett/-wassermessung machen lassen.

In kurzen und knackigen Impulsvorträgen könnt ihr was über gesunde Alltagsernährung, das richtige Einkaufen und sinnvolle Diäten erfahren.

Und wer dann noch ganz schlau werden möchte geht beim Brainfoodstand vorbei:

Brainfood heißt mit der richtigen Lebensmittelauswahl und somit der optimalen Nährstoffzufuhr Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnis zu verstärken. Stimmung und Leistungskurve, aber vor allem auch Stressresistenz und Belastbarkeit werden durch Brainfood positiv beeinflusst. Das Thema Brainfood wird im Marktstand-Style, in einem Ausstellungsmix präsentiert und zeigt, welche Lebensmittel unbedingt in den Alltag integriert werden sollten um sich geistig fit, ausgeglichen, glücklich, leistungsfähig und weniger gestresst zu fühlen. Durch fundierter Fachberatung am Stand, wird das Wissen, welche Wirkstoffe dem Gehirn besonders zu Gute kommen handlungsmotivierend vermittelt.

Cool oder? Wir freuen uns schon sehr auf diesen Tag. Wer möchte kann natürlich gerne zwischendurch den Tag über vom Work Inn Campus arbeiten (Open Coworking).

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