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Rock'n'Run Free Trainings Session - Neurotraining with lululemon

Eventinformationen

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

Veranstaltungsort

lululemon athletica

12 Marktgasse

8001 Zürich

Switzerland

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Neurotraining by Luca Nussbaumer

Wichtiger Teil der Rock‘n‘Run Community sind unsere Sportexperten. Sie hosten beim Run unsere Power Stations, trainieren dich kostenlos vor dem Event und sorgen dafür, dass du auf dem Action Parcours korrekt über die Runden kommst.

Unsere Freunde von Lululemon bereiten dich in einer einstündigen Session für den Rock'n'Run vor. Lucas Nussbaumer's Lektion hilft dir deine neuronale Bewegungssteuerung (ROM) und dessen Funktionen im Gehirn in Einklag zu bringen. Mit diversen Übungen werden Gehirn und Nervensystem als zentrale Elemente der Bewegungssteuerung ins Training miteinbezogen.

Wieviele: Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 30 Personen limitiert!

Für wen: Teilnehmer aller Levels!

Mitnehmen: Eine Wasserflasche, Deine Yoga Matte & ein Lächeln

Weitere Infos: Yoga Matten können vor Ort ausgeliehen werden. Es gibt zwei Umkleidekabinen und eine Dusche. Wir raten euch bereits in Sportbekleidung zu erscheinen.

Bitte seit 15 Minuten vor Trainingsbeginn ready to rock.

Wir freuen uns auf Dich!


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