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Resilienz zur nachhaltigen Stressbewältigung

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equalance Naturheilpraxis

Adelheidstr. 38

80796 München

Germany

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Resilienz als nachhaltige Stressbewältigungsstrategie im Umgang mit Veränderungen

Resilienz, auch bekannt unter dem "Stehaufmännchen-Effekt" ist eine zentrale Kompetenz im Umgang mit Veränderungen. Warum scheinen manche Menschen sogar gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen? Oft ist Resilienz dafür die Antwort. Da gerade Veränderungen häufig Stressauslöser sind, lohnt sich ein Blick auf diese Stressbewältigungsstrategie. Welche Aspekte gehören dazu? Wie kann man die eigene Resilienz-Fähigkeit steigern? Erfahren Sie dazu mehr am Impuls-Abend im Oktober.

Infos auf einen Blick

Datum, Zeit: MI, 10.10.2018, 18.30 – 20.30 Uhr
Ort: Praxis equalance, Adelheidstraße 38, 80796 München
Kostenbeitrag: 20,00 €
Anmeldung: info@equalance.de

Vortragende

Christa Beyrer

  • Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HPG)
  • Diplom-Psychologin (Univ.)
  • Gestalttherapeutische Beraterin
  • Verhaltenstrainerin und Business-Coach
  • langjährige Tätigkeit als Beraterin, Coach und Trainerin für Privat- und Firmenkunden
  • ehemalige Human Resources-Leiterin in einer Unternehmensberatung

https://www.equalance.de/allgemein/impuls-abend-10-10-18-resilienz/

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