Reguliere Dein Nervensystem - Ein Somatischer Abend Der Entspannung

Sicherlich wusstest du, dass unser menschliches Gehirn so viel mehr kann, als wir uns täglich bewusst sind. Jetzt grade in diesem Moment, wo du das liest zum Beispiel, ist ein Teil des Gehirnes nur dazu da, um festzustellen, ob du in Sicherheit bist. Es ‘scannt’ die ganze Umgebung nach Gefahren.

Heutzutage sind wir nicht mehr so oft in Situationen, die wirklich lebensbedrohlich sind. Es ist ja nicht so, dass wir zum Beispiel ständig von wilden Tieren gejagt werden. Trotzdem ist unser System heute mehr belastet denn je.

Viele Menschen sind mit den Nerven am Ende – und viele Menschen wissen gar nicht, wie viel Wahrheit in diesem Spruch steckt.

Ja, unsere Nerven sind dafür gemacht, um belastet zu werden - jedoch nicht, überbelastet. Wir bekommen Kinder, was sehr schön ist, aber auch an den Nerven zerrt. Wir haben Jobs mit viel Verantwortung, wir sind täglich unendlich vielen Reizen ausgesetzt, da braucht man starke Nerven.

Was aber tun wir, um unsere Nerven zu stärken?

Somatische Heilung hilft dem im Körper, festsitzenden Stress abzubauen, Blockaden zu lösen und ein freieres, entspannteres Lebensgefühl zu haben.

Ich freue mich, dir erste Einblicke in Somatische Heilung und Nervensystem-Regulierung zu geben.