Meditation in der Stille mit Körperübungen

Körper- oder Atemübungen helfen dir, dich zu fokussieren und erleichtern das Eintauchen in die stille gegenstandslose Meditation. Wir bieten transreligiöse Meditation, Zazen und Kontemplation an. Wir orientieren uns an der Zen-Linie "Leere Wolke" und der Kontemplationslinie "Wolke des Nichtwissens" von Willigis Jäger.