MEDITATE & PAINT: Liebe und Beziehung
"MEDITATE & PAINT" hilft dir in ein selbstbestimmtes und ausbalanciertes Leben.
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Utopia Lüneburg
Katzenstraße 1a 21335 Lüneburg GermanyRückerstattungsrichtlinie
Zu diesem Event
- 2 Stunden
Veranstaltet von
Was genau ist MEDITATE & PAINT?
Wie der Name schon sagt, ist es eine Kombination auf Meditations- und Mal-Event. Mit dem Event verfolge ich das Ziel Dir in ein selbstbestimmtes und ausbalanciertes Leben zu helfen. Je Event schauen wir uns einen Bereich deines Lebens genauer an. Das können ganz unterschiedliche Bereiche sein, darunter z.B. Selbstliebe, Liebe und Beziehung, innere Stärke, usw.. Jedes Event besteht aus zwei Teilen:
MEDITATION: Bei jedem Event Starten mir mit einer geführten Meditation. Dadurch nimmst du Abstand vom Alltagsstress und kannst dich entspannen. In der Entspannung erkunden wir dann das Thema und schaffen eine Verbindung zu deiner inneren Haltung zu dem Thema. Du beschäftigst dich und reflektierst das Thema auf eine ganz neue Art und Weise. Bereits hier werde ich visuelle Bilder vor deinem inneren Auge anregen. Du verbindest das Thema also mit Motiven, Farben und Formen.
PAINT: Anschließend gehen wir an die Leinwände. Hier kannst du dich im Schaffensprozess ganz austoben. Du kannst alles, was bereits in der Meditation angeregt wurde auf die Leinwand bringen und dich auch während des Malens weiter mit dem Thema verbinden. Für den Schaffensprozess stelle ich dir alles an Material zur Verfügung. Während du das Thema verarbeitest und malst, wirst du dich entspannen und zur Ruhe kommen. Kunst reduziert nachweislich Stress, so kommst du nicht nur in deine Balance, der Abend dient dir auch dazu ein Thema in tiefen Einklang mit dir zu reflektieren.