199 €

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Kettlebell Anfängerkurs (RKC)

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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TSV Milbertshofen

Hans-Denzinger-Straße 2

80807 München

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

Profitiere von der unglaublichen Effektivität der Kettlebell und arbeite bereits 2017 daran deine Ziele für 2018 zu erreichen! All das bekommst du hier! Melde dich gleich zum Seminar an!

Der RKC Anfängerkurs ist der Grundkurs um die „Big Six“ des Hardstyle Kettlebell Training’s zu lernen. In diesem Kettlebellkurs liegt der Fokus auf dem erlernen der Techniken. Aus diesem Grund solltest du auch nicht versuchen die Kettlebellübungen durch eine DVD oder durch ein Youtube-Video zu lernen. Nach dem Anfängerkurs bist du optimal ausgebildet um mit der Kugelhantel zu trainieren. Wir trainieren nach dem Hardstyle Prinzip welches von Pavel Tsatsouline und vielen weiteren Top-Athleten und Trainern geprägt wurde. Dadurch entstand eine einzigartige Community mit strengen Standards um dich bestmöglichst zu trainieren. Kurzum du solltest das Kettlebelltraining ausprobieren und von der extrem hohen Effizienz profitieren. Du wirst deine Fettverbrennung ankurberln, stärker werden, eine verbesserte Gelenkmobilität verspüren, ausdauernder werden und muskulöser werden sowie eine athletischere Optik bekommen. Zudem ist da noch die verbesserte Verletzungsresistenz zu nennen die nach einiger Zeit eintritt.

Die Übungen im Kettlebellkurs:
  • Swing
  • Turkish Get Up
  • Clean
  • Military Press
  • Front Spuat
  • Snatch

Kursleitung: Christoph Kühnhauser RKC I
Kurskosten: 199,- EUR (early bird bis 1 wochen vor Seminarbeginn)
Kurskosten: regulär 219,- EUR
Kursdauer: 10 Wochen (20 Trainingseinheiten)

Die Trainingszeiten:
Montags von 17:30 bis 18:30 Uhr
Mittwochs von 17:00 bis 18:00 Uhr

Die Termine:
11./13.12.17, 18./20.12.17, 08./10.01.18, 15./17.01.18, 22./24.01.18, 29./31.01.18, 05./07.02.18, 19./21.02.18, 26./28.02.18, 05./07.03.18

Max. 10 Teilnehmer

Veranstalter ist Kühn Training. Der TSV Milbertshofen übernimmt keine Haftung.
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TSV Milbertshofen

Hans-Denzinger-Straße 2

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