Anmeldung bitte bei Kai-André Buers:
Telefon: (0173) 28 58 458
E-Mail: kb@lebenbrauchtbewegung.de

---

Die stabile Basis für Ihren Alltag

Hier finden Sie den Schlüssel zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden! Das Geheimnis liegt in der Balance von Körper und Geist. Lernen Sie, die Signale Ihres Körpers wahrzunehmen und Ihre innere Stimme zu hören.

Im Kurstraining können sie sich ganz auf sich besinnen und auf den Augenblick einlassen. Genießen Sie ein fasziales Körpertraining, das die natürlichen Abläufe im Körper unterstützt und Sie für den Alltag stark macht. Körper und Geist werden genährt, innere Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden stellen sich ein.

Wir treffen uns in kleinen Gruppen zum gemeinsamen und doch individuellen Körpertraining. Sie lernen Entspannungstechniken für den täglichen Gebrauch, nehmen Ihren Körper und Ihre Haltung bewusst wahr, Spannungen lösen sich, Stabilität und Balance bereichern Ihr Leben. Schon ein wöchentliches Training hat einen positiven Einfluss.