Erwachen mit der Natur: Sonnenaufgangswanderung mit Gipfel-Yoga

Erwachen mit der Natur: Sonnenaufgangswanderung mit Gipfel-Yoga

Du wolltest schon immer mal den Sonnenaufgang in den Bergen erleben? Dann begleite uns auf einer Wanderung zum Sonnenaufgang mit Gipfel-Yoga! Sei dabei und genieße die Stille der Natur, sowie einen atemberaubenden Ausblick.

Unsere Wanderung startet früh am Morgen, wenn die Natur gerade erst erwacht. Zusammen erkunden wir im Dunkeln den Blomberg. Oben am Gipfel angekommen, laden wir dich ein, mit einer entspannenden Yogaeinheit Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Tag auf harmonische Weise zu beginnen. Spüre die Frische der Morgenluft auf deiner Haut, lass dich von der Schönheit der Natur inspirieren und tanke neue Energie.

Nach der Yoga-Session hast du Zeit, die warmen Sonnenstrahlen zu genießen, Fotos zu machen oder einfach die Aussicht zu bestaunen, bevor wir den Rückweg antreten .

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Moment mit dir zu teilen!

Wann: Samstag, 25.05.2024

Beginn: 03:15 Uhr (bitte sei pünktlich)

Wo: Talstation und Großparkplatz der Blombergbahn (700 m) an der B472 (zwischen Bad Heilbrunn und Bad Tölz)

Schwierigkeitsgrad: mittelschwere Wanderung (Distanz: ca. 6 km, Höhenmeter: ca. 550). Wandererfahrung und Ausdauer notwendig

Aufstieg ca. 2 Stunden vom Tal aus; Abstieg: ca. 1,5 Stunden zurück ins Tal

Bitte mitbringen:

• Festes Schuhwerk & Rucksack
• ausreichend Wasser und eine kleine Stärkung (Trinken, Essen)
• Wechselkleidung (Shirt und ggf. Sport-BH)
• Mütze/Stirnband und ggf. Handschuhe
• Yogamatte oder Handtuch
• Regenjacke/ Sonnenbrille je nach Wetterlage
• ggf. Stirnlampe oder Taschenlampe
• ggf. Kleingeld für den Parkautomaten (Parken ist gebührenpflichtig ab 7:00 Uhr)

Hinweise:

Wir laufen größtenteils auf einem befestigten Forstweg (ca. 300 Hm Bergauf), der Weg ist an manchen Stellen relativ steil, daher bitte unbedingt gutes Schuhwerk und Kondition mitbringen. Die Yoga Session auf dem Gipfel ist für alle Schwierigkeitslevel geeignet. Das Programm endet nach dem Yoga am Gipfel gegen ca. 6.30 Uhr - gerne kannst du danach noch am Gipfel verweilen, die Wanderung fortführen oder dich bei uns zum Heimweg anschließen.

Bei schlechten Wetterbedingungen (Regen und Sturm) wird das Event abgesagt und die Kosten vollständig zurückerstattet.

Organisation und Durchführung: Alena von ZenTrails Yoga in Kooperation mit Veronika B.

Über uns - Vroni & Alena:

Vroni,die gebürtige Münchnerin, ist Hatha und Vinyasa Yogalehrerin, sowie Meditationscoach. Yoga und Meditation sind ihr Ausgleich zum stressigen Alltag. Das Bewusstsein für Atmung, den eigenen Körper, aber auch für die Umgebung, möchte Sie in ihren Stunden weitergeben. Den perfekten Ausgleich zum Stadtleben findet sie in ihren regelmäßigen Wandertouren der Münchner Hausberge.

Alena ist leidenschaftliche Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa und Yin Yoga. Ihr Fokus liegt auf aktivierende Vinyasa Flows und entspannende Yin Yoga Sequenzen. Für sie sind Yoga und Persönlichkeitsentwicklung Werkzeuge, die ihr dabei helfen, sich regelmäßig selbst auszurichten und zu hinterfragen. Darüberhinaus macht sie leidenschaftlich gerne anspruchsvolle Wandertouren in unterschiedlichen Ländern in ihrer Freizeit.

Weitere Details werden kurz vor dem Veranstaltungsdatum bekannt gegeben, also behalte bitte deine E-Mails im Auge! Wenn du weitere Hilfe und Informationen benötigst, schicke uns gerne eine Nachricht.

Wir haften auf dieser Veranstaltung nicht für dein Equipment.

Durch den Kauf eines Tickets und die Teilnahme an dieser Veranstaltung stimmst du zu, dass an diesem Tag aufgenommene Bilder und Videos von ZenTrails verwendet werden dürfen.