Die verborgene Kraft des Atems – Praktische Anwendung im Alltag

Die verborgene Kraft des Atems – Praktische Anwendung im Alltag

Erlerne verschiedene Atemtechniken und Methoden, die auf mehrere Lebensbereiche angepasst sind.

Von Die Freiwilligen Berlin

Datum und Uhrzeit

Di. 15. Okt. 2024 15:00 - 18:00 CEST

Veranstaltungsort

Friedrichstraße 1, 10969 Berlin, Deutschland

Friedrichstraße 1 10969 Berlin Germany

Zu diesem Event

  • 3 Stunden

Bekomme Einsicht in den Einfluss deiner Atmung auf den Körper
und Geist. Erlerne verschiedene Atemtechniken und Methoden,
die auf mehrere Lebensbereiche angepasst sind:
• Stress abbauen
• Konzentration verbessern
• Leistungsfähigkeit steigern
• Gesundheit fördern
• Mit Emotionen besser umgehen
• Entspannen

Mit Laura Vanselow, traumasensible Körpertherapeutin & Yogaleh- rerin, IFS Coach, Thai-Yoga-Massage-Therapeutin

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Veranstaltet von

Die Freiwilligen Berlin