Conscious Breathwork • Online

fDas Atmen – ein faszinierend einfacher, direkter und heilsamer Weg in die Tiefen unserer Innenwelt. Weg von dem Analysieren, Auflösen und Verstehen wollen – rein in die Einfachheit.

Dein Atem führt und leitet dich. Dein Atem ermöglicht…

• Dich im größten Chaos deiner Gedanken, Muster, Ängste, Zweifel oder Konflikte mit deiner inneren Weisheit & Wahrheit zu verbinden.
• Tiefe Transformationsprozesse.
• Deine Energie und Emotionen auf natürliche Weise ins Fließen zu bringen.
• Auf der Ebene deines Körpers und Nerven- und Energiesystems ein kraftvolles Detoxing & Reset - Altes löst sich und Platz für Neues entsteht.
• Den natürlichen Kontakt zu deinen Gefühlen und vergangenen traumatischen Erlebnissen, ohne dich darin zu verlieren.
• Widerstände zu durchbrechen.
• Tiefe Bewusstseinsarbeit und Erleuchtungsmomente.
• Den Kontakt zu deinen inneren Kraftquellen und Wahrheit sowie deiner Verwurzelung und Verbundenheit zu allem Leben.

Fall du jetzt ein klares JA verspürst – Breathwork is calling you!

Vorteille einer Online-Session:

Intimität und Hingabe. Du kannst in Breathwork rein schnuppern, ohne deinen geschützten Space zu verlassen. Gleichzeitig bekommst du die Möglichkeit mit anderen Menschen in den Erfahrungsaustausch zu gehen und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit zu erleben. Denn deine Energie und aktuellen Herausforderungen haben der Welt und deinen Mitmenschen so viele Geschenke zu bereiten.

Conscious Breathwork ist hervorragend geeignet:

Für den aktuellen Zeitgeist. Der Verstand hat noch zu viel Gewicht in unserer aller Leben. Es ist an der Zeit - rein in die Einfachheit des Atems. Ideal für Menschen, die zu häufig im Analysieren und Verstehen wollen feststecken".

Was ist Conscious Breathwork? 

"Willkommen in einer Technik freien Zone"!

• Hier geht es einzig und alleine darum, bewusst, tief und kraftvoll zu atmen.
• Es gibt kein richtiges oder falsches Atmen, sondern es ist vielmehr eine individuelle und Tagesform abhängige Sache.
• Das Ziel ist, deinem Atem und Körpersystem die Führung zu übergeben, damit sich das zeigen darf, was sich im gegenwärtigen Moment zeigen möchte und eine heilsame Bewusstseinsweiterung erfahren.
• Dein Atem zeigt dir nichts, wofür du nicht längst bereit bist.
• Ein essentieller Bestandteil einer Breathwork-Session ist Musik – Musik, die dich dazu einlädt, mit deinem Atem zu spielen und zu experimentieren – deinen Rhythmus zu finden.
• Es geht darum, den Atem einfach machen zu lassen - wahrnehmen und fühlen, was sich stimmig anfühlt und deiner eigenen Natur entspricht.

Was sagen Teilmehmer*innen?

https://www.youtube.com/shorts/PRDUEmRd5ys

Ablauf

Ankommen, Wohlfühlen, in den Körper kommen, eine Intension setzen, Sharing-Runde, kurze Pause, Breathwork-Session und anschließend Sharing-Runde.

Alle weiteren Informationen erhältst du gemeinsam mit der Bestätigungs-Mail.

Wann ist Breathwork nicht geeignet? 

Breathwork ist eine intensive Erfahrung und erfordert einen gesunden körperlichen, wie psychischen Zustand.

Sollte folgendes auf dich zutreffen, bitte ich dich vom ganzen Herzen, nicht an dieser Breathwork-Session teilzunehmen (bei Unsicherheit, nehme gerne Kontakt mir mir auf):

• Bei dir eine schwere und chronische Herz- und Kreislauferkrankung oder Lungenerkrankung bekannt ist (z.B. chronischer Bluthochdruck, koronare Gefäßerkrankungen)
• Psychische Erkrankungen wie, bipolare Störung (manisch-depressiv), dissoziative Störungen, emotional instabile Persönlichkeitsstörung, komplexe Traumatisierung, Psychose
• Epilepsie
• Glaukom
• Infektionskrankheit
• Bei Einnahme von starken Schmerzmitteln, Schlafmitteln und Beruhigungsmittel (bei Unsicherheit bitte nachfragen)
• Eine Schwangerschaft besteht (bitte nehme gerne Kontakt mir mir auf)
• Akute Fieber - und Infektionserkrankungen
• frische Verletzung/ Operationswunde

Mit der Buchung bestätigst du, dass keiner der o.g Punkte auf dich zutrifft und du dich in einer stabilen körperlichen und geistigen Verfassung befindest sowie den unten aufgeführten Disclaimer zur Kenntnis genommen hast. Sollten diesbezüglich Unklarheiten entstehen, bitte nehme Kontakt mit mir auf. Bei Unsicherheit halte gerne Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt oder Therapeuten.

Herzlichen Dank für deine Mitwirkung und ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise

In Verbundenheit, Ulrike

*Um dir einen intimen Raum zu kreieren, ist die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt.

Disclaimer: Mein ganzheitlicher und alternativer Ansatz ersetzt nicht den Arzt oder Heilpraktiker, sondern ergänzt und unterstützt diese. Du selbst bist aufgefordert, in eigener Verantwortung zu entscheiden, ob und inwieweit du Empfehlungen und Vorschläge umsetzen kannst oder möchtest. Meine persönliche Unterstützung ist kein Heilversprechen.