89 €

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Datum und Uhrzeit

Veranstaltungsort

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CrossFit Paderborn

Schulze-Delitzsch-Straße 17

33100 Paderborn

Germany

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Beschreibung des Events

Beschreibung

In diesem Workshop erfährst du wie du stabile und starke Schultern bekommst, die dich vor Verletzungen schützen können, ohne dass du Vorkenntnisse mit der Kettlebell haben musst.


Diese effektiven Übungen machen deine Schultern im wahrsten Sinne kugelsicher:

  • Bottom Up Press
  • Snatch
  • Wind Mill
  • Bent Press


Johannes Kwella zeigt dir Schritt für Schritt wie du diese Übungen sicher ausführst.

Weitere Vorteile beim Training mit der Kettlebell:

  • Fettverbrennung
  • athletische Leistung
  • keine Rückenschmerzen mehr
  • aufrechtere Haltung
  • Verbesserung deiner Leistung, Ausdauer und Kraft


Kaum ein Trainingstool wird dir so viel Ergebnis für so wenig Aufwand geben. #mostbangforyourbuck


Hier geht's zu CrossFit Paderborn: www.crossfit-paderborn.de


Du bist kein Mitglied bei CrossFit Paderborn? Kein Problem: Schreib mir eine Email an support@buffstrongbarefoot.de und sichere dir dein Ticket zum Preis von 99 EUR.

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