Heide Fuhljahns Buch "Allein unter Dünnen: Eine waagemutige Reise durch eine Welt im Schlankheitswahn"
Heide Fuhljahn setzt sich in ihrem Buch "Allein unter Dünnen" mit den Themen Körperbild, Körperscham und gesellschaftlichen Vorurteilen auseinander. Sie hinterfragt, ob Übergewicht automatisch mit negativen Eigenschaften wie Schwäche und Faulheit assoziiert wird und plädiert für ein entspanntes Körperbild sowie mehr Offenheit.
Inhalt:
Das Buch beschreibt Fuhljahns persönliche Erfahrungen und Herausforderungen als übergewichtige Frau. Sie spricht offen über ihre eigene Scham und die Schwierigkeit, diese zu überwinden, trotz feministischer Überzeugungen und dem Streben nach Body Positivity und Selbstliebe.
Mutproben und Selbstversuche:
Fuhljahn nimmt ihre Leserinnen mit auf eine Reihe von Mutproben und Selbstversuchen, wie etwa den Besuch eines FKK-Strandes oder Reisen in Länder mit unterschiedlichen Schönheitsidealen. Diese Erlebnisse sollen die Leserinnen dazu ermutigen, ihre eigenen Vorurteile zu hinterfragen und sich von gesellschaftlichen Normen zu befreien.
Expertengespräche:
Im Buch kommen verschiedene Expert*innen zu Wort, die Fuhljahn Einblicke darüber geben, welche Veränderungen in der Gesellschaft nötig sind, damit Schönheit und Glück nicht länger vom Körpergewicht abhängen.
Stil:
Das Buch ist sehr persönlich und mit feinem Humor und Selbstironie geschrieben. Fuhljahn setzt sich kritisch und dennoch optimistisch mit den Themen Body Shaming und Body Positivity auseinander.
Autoreninformation:
Heide Fuhljahn, geboren 1974 in Kiel, ist freie Journalistin und Buchautorin und lebt in Hamburg. Sie hat Skandinavistik, Strafrecht und Kriminologie studiert und schreibt seit über 15 Jahren für die "Brigitte".
