Das kann ich auch noch Schultern! – Fokus Schultergürtel

Das erste Event unserer After Work Workout Reihe startet direkt mit einem leidigen Thema, welches viele von uns plagt: Nacken und Schulterschmerzen. Ob es am falsch eingestellten Bürostuhl oder an der generell mangelnden Bewegungt liegt, es leiden laut RKI 15,5 % der deutschen an chronischen Nackenschmerzen. Wir von WE.mode glauben, dass der Faktor Bewegung und Muskelaufbau Haltungsschäden präventiv entgegenwirken und bei Beschwerden lindernd wirken kann.

Mit unserem Head of Healthy Lifestyle Renè Eichelsbacher wollen wir euren Schultergürtel in Bewegung bringen, einfache und platzsparende Übungen für den Alltag mitgeben und interessante Insights aus den Sportwissenschften liefern.

Also meldet euch schnell an und wir sehen uns am 02.12. um 20 Uhr auf der Matte!

Keine Angst, ihr braucht nicht zwangsweise eine Sportmatte und Trainingsklamotten, unser Workout ist so gestaltet, dass jeder mit jeglichem Fittnesslevel mitmachen kann!