Hi, ich bin Saskia – 33, gebürtige Münchnerin, mit einer großen Liebe für Skincare, Zahlen und vorallem Pilates. Vor rund drei Jahren habe ich mich zur Pilates Academy Instructor Matwork (100h) ausbilden lassen, heute unterrichte ich regelmäßig in Studios, für Unternehmen, im Personal Training sowie für Schwangere und Mamas.

Pilates hat mein Leben verändert: Als früherer Sportmuffel habe ich endlich ein Training gefunden, das nicht nur funktioniert, sondern sich richtig gut anfühlt – so gut, dass ich mich auf jede Stunde freue. Was als Ausgleich begann, ist heute meine nebenberufliche Leidenschaft. Und genau die möchte ich mit dir teilen – mit dem Ziel, dir zu zeigen, wie du das Beste aus deiner Pilates-Praxis herausholst: kontrolliert, effektiv und mit Freude an der Bewegung.

In meinen Studio Group Classes merke ich häufig, dass viele Teilnehmer:innen die grundlegenden Prinzipien von Pilates nicht wirklich kennen – und genau hier möchte ich ansetzen. Weil ich möchte, dass Du jede Stunde effektiv trainierst und echt Ergebnisse spürst und siehst.

Da im Gruppen-Setting oft wenig Zeit für detaillierte Grundlagen bleibt, biete ich den Pilates Essentials Workshop an für alle, die sich schon immer gefragt haben, was „Imprint“ eigentlich bedeutet oder wie man den Bauchnabel wirklich zur Wirbelsäule zieht. Für ein bewussteres, stärkeres und effektiveres Training.