Der Körper zeigt zuverlässig, was funktioniert – und was nicht. Mein Hintergrund verbindet Tanz und Technik. Seit über 24 Jahren begleite ich Menschen durch Bewegung. Im Zentrum meiner Arbeit steht Körperintelligenz: die Fähigkeit, den eigenen Körper zu verstehen und wieder wahrzunehmen. Vom Kopf in den Bauch. Ohne Selbstoptimierungs-Wahn, sondern funktional und echt.

Ich bin Tanzpädagogin, zertifizierte Bühnentänzerin und arbeite parallel als Maschinenbautechnikerin. Diese Kombination prägt meine Sichtweise: Ich sehe die Funktionen des Körpers vor meinem inneren Auge. Logik und Empfinden gehören für mich daher klar zusammen. Meine Angebote sind präzise und logisch aufgebaut, ohne fancy Schnick-Schnack. Keine Fassade. Keine Maske. Pragmatisch. Lebendig. Wie wirkt Schwerkraft auf den Körper? Warum entstehen Spannungen – und wann sind sie Schutz statt Problem? Was braucht Stabilität wirklich? Ein zentraler Fokus liegt auf unserer Körpermitte - dem Becken - und seinem Zusammenspiel mit Haltung, Atmung und Nervensystem. Nicht isoliert. Nicht überhöht. Sondern eingebettet in ein funktionierendes Gesamtsystem.

„Bauchfrei im Kopf“ ist daraus entstanden. Weg vom Kampf gegen den eigenen Körper. Eine Entscheidung, den eigenen Bauch nicht länger zu kontrollieren oder zu bewerten, sondern ihm wieder zuzuhören. Dadurch wird er vom vermeintlichen Problem zum Kompass für Kraft, Intuition und Lebensfreude.