HAPPY'N'ESS

Ich bin dein Coach für natürliches, intuitives Ess- und Bewegungsverhalten.

Ich begleite dich zu einem echten WOW von deinem Spiegelbild. Dabei ist mir wichtig, dass du es schaffst – bei all dem Stress, der dich durch deinen Alltag begleitet – bei dir und deinen Bedürfnissen zu bleiben, dass du innere Stärke aufbaust und an dein eigenes Wohlbefinden denkst. Denn deine Gesundheit kannst du beeinflussen: durch die für dich richtige Ernährung, die richtige Bewegung und die richtige Einstellung!

Abnehmen und Wohlfühlen hat mit Disziplin zu tun. Verändere zuerst deine Gedanken, dann verändert sich automatisch dein Verhalten. So gewinnst du magische Freiheit beim Essen, beim Sport und bei allen Belangen, die deinen Körper betreffen.