Aikaterini Pegka

Hallo und schön, dass du hier bist.

Ich bin Rini Pegka und ich bin vieles: Social Media Beraterin, Achtsamkeitscoach, Diplom-Biologin, Meditations- und Yogalehrerin, Atemtrainerin, Autorin, Künstlerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie i.A. Puh! :)

Egal ob ich in meinen Coachings Menschen dabei unterstütze ihren (digitalen) Stress zu regulieren, andere Selbstständige in ihrem Business als Mentorin begleite, an der nächsten Meditation oder am neuen Buch schreibe:

Achtsamkeit ist der rote Faden, der sich durch alles zieht. Vor allem wenn es um das Thema der bewussten Nutzung von Social Media & Co. und der Stärkung unserer mentalen Gesundheit geht. Du denkst dir: Moment mal, eine Social Media Expertin, die digitale Balance predigt und in ihrem eigenen Marketing ohne Social Media klar kommt? Klar! Online und Offline – das ist wie Yin und Yang, wie Licht und Schatten: Eins bedingt das andere, aber erst zusammen ergeben beide ein Ganzes. Und wie es zu meinem Ommmline gekommen ist, erfährst du hier.

Namaste

Deine Rini

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