Yoga unterm Sternenhimmel

Ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis im neuen Planetarium Karlsruhe

Stell dir vor: Du rollst deine Matte in einer magischen Kuppel aus Licht und Weite aus, während über dir langsam der Sternenhimmel erwacht. Alles wird still. Nur dein Atem, dein Herzschlag und der sanfte Nachklang des Tages begleiten dich.

Gemeinsam mit dem neuen Planet KA, dem Planetarium im Alten Schlachthof, laden wir dich zu einem einzigartigen Yoga-Event ein – für Körper, Geist und (Sternen-)Seele.

Anna Müllner führt dich durch eine sanfte, erdende Yogapraxis mit Fokus auf Loslassen und innere Lichtkraft. Es folgt eine geführte Meditation direkt unter dem funkelnden Sternenzelt – getragen vom Zauber des Raums und der Weite über dir.

Den Höhepunkt bildet eine exklusive Planetariums-Vorführung mit Björn Wirtjes, dem Gründer von Planet KA, der dich mitnimmt auf eine Reise durch die Nacht – inspiriert vom Mysterium des Universums und den uralten Geschichten am Firmament.

Die Plätze sind limitiert auf 20 Teilnehmende – für eine intime, berührende Atmosphäre. Sei dabei, wenn wir das Licht feiern, das in der Stille erstrahlt.

Deine Lehrerin: Anna Müllner

Hallo, ich bin Anna und selbstständige Yoga-Lehrerin. Ich unterrichte schon viele Jahre Yoga und bilde mich regelmäßig weiter, um dir eine möglichst große Vielfalt an Stilen anbieten zu können. Inzwischen reicht diese von entspanntem Yin Yoga bis zum dynamischen Vinyasa Stil. Ich gestalte meine Unterrichtstunden kreativ, abwechslungsreich und möglichst offen für jede:n, sodass Anfänger:innen und auch fortgeschrittenere Yogi:nis immer etwas aus der Klasse mitnehmen. Ich möchte dich dazu ermutigen, Neues auszuprobieren und Spaß daran zu haben, deine Grenzen zu erweitern, ohne dich zu überfordern. Sound und Schwingungen haben positive Wirkungen auf Körper und Geist. Sie helfen dir dabei, Verspannungen zu lösen und deine Gedanken zu fokussieren. Deswegen arbeite ich in meinen ruhigen Yoga-Klassen gerne mit Klangschalen und anderen Instrumenten – alternativ kannst du übrigens auch eine 1-zu-1 Soundmassage buchen. Neben Asanas und Atemtechniken beschäftige ich mich gerne mit der yogischen Philosophie und Geschichte des Yoga und versuche immer wieder diese in meinen Unterricht einfließen zu lassen. Yoga endet nicht an deinem Mattenrand, sondern beginnt dort erst: Ich möchte dir Wege vorschlagen, wie du zu einer ganzheitlichen yogischen Lebensweise finden kannst. Bei be yogi unterrichte ich gerne Yoga-Klassen und biete auch private Yoga-Stunden an, weil es mir eine großartige Plattform gibt, um mit vielen wunderbaren Menschen in Kontakt zu kommen und meine Liebe für Yoga und Bewegung mit ihnen – und dir – zu teilen.