Weltmeditationstag in Singen

Weltmeditationstag in Singen

Sei dabei beim Weltmeditationstag in Singen! Erlebe einen entspannenden Nachmittag voller Meditation und innerer Ruhe direkt vor Ort. Egal ob Anfänger oder erfahrener Meditierender, hier findest du eine tolle Atmosphäre zum Abschalten, neue Energie tanken, ganz viel Wissen und trägst bei zum Frieden in der Welt.

Der UN-Weltmeditationstag – global meditieren

Um 17:00 Uhr schalten wir uns wir uns in den UN-Weltmeditationstag ein und meditieren gemeinsam mit der gesamten Zeitzone vom Nordkap bis zum Kap der guten Hoffnung.

Wir sind mit mit Meditationszentren über Zoom verbunden und meditieren gemeinsam für etwa 20 Minuten.

Zusammen wachsen wir in Einheit, zu einer großen Familie, wenn die Welle der Meditation den ganzen Globus umspannt - für 33. Stunden. Die Welle beginnt morgens um 8:00 Uhr in Neuseeland und ändet 33 Stunden später um 17:00 Uhr wieder dort. Zweimal haben wir dann den Erdball mit einer Welle von Kohärenz, Freude und Frieden umkreist.

Warum TM an diesem Tag?

TM ist eine der weltweit am besten erforschten Meditationstechniken.
Über 600 wissenschaftliche Studien belegen positive Effekte u. a. auf:

• Stressabbau
• Gesundheit & Wohlbefinden
• geistige Klarheit
• gesellschaftliche Harmonie

Gruppenmeditation im größeren Rahmen kann laut Forschung zusätzlich zu mehr Kohärenz in der Gesellschaft beitragen – ein Phänomen, das als Maharishi-Effekt bekannt wurde.

Ablauf am 21. Dezember

• 14:00 „Von Stressmanagement zu Frieden in mir und Dir – und Weltfrieden“
• 15:00 Das Powerfest für Veränderung: Transzendentale Meditation, Ayurveda und Yoga
• 16:00 Sitzyoga und Pranayama
• 17:00 Gemeinsame Meditation zum UN-Weltmeditationstag (20 Minuten Meditation plus 5-10 Minuten Ruhen und 5 Minuten Vedische Klänge)
• 17:30 Ausklang: Gespräch und Austausch bei Tee und Snacks