Weltmeditationstag in Erfurt

Weltmeditationstag in Erfurt

Sei dabei beim Weltmeditationstag in Erfurt! Erlebe einen entspannenden Nachmittag voller Meditation und innerer Ruhe direkt vor Ort. Egal ob Anfänger oder erfahrener Meditierender, hier findest du eine tolle Atmosphäre zum Abschalten, neue Energie tanken, ganz viel Wissen und trägst bei zum Frieden in der Welt.

Einführung in die Transzendentale Meditation (TM)

Um 16:00 Uhr bieten wir einen verständlichen und praxisnahen TM-Info-Vortrag an.
Du erhältst einen klaren Einblick in die Transzendentale Meditation – eine einfache, natürliche Technik, die innere Ruhe, Stressreduktion, Stabilität und Klarheit fördert. TM ist leicht zu erlernen, mühelos in der Ausübung und unabhängig von Lebensstil oder Weltanschauung.

Der UN-Weltmeditationstag – global meditieren

Um 17:00 Uhr schalten wir uns wir uns in den UN-Weltmeditationstag ein und meditieren gemeinsam mit der gesamten Zeitzone vom Nordkap bis zum Kap der guten Hoffnung.

Wir sind mit mit Meditationszentren über Zoom verbunden und meditieren gemeinsam für etwa 20 Minuten.

Zusammen wachsen wir in Einheit, zu einer großen Familie, wenn die Welle der Meditation den ganzen Globus umspannt - für 33. Stunden. Die Welle beginnt morgens um 8:00 Uhr in Neuseeland und ändet 33 Stunden später um 17:00 Uhr wieder dort. Zweimal haben wir dann den Erdball mit einer Welle von Kohärenz, Freude und Frieden umkreist.

Warum TM an diesem Tag?

TM ist eine der weltweit am besten erforschten Meditationstechniken.
Über 600 wissenschaftliche Studien belegen positive Effekte u. a. auf:

• Stressabbau
• Gesundheit & Wohlbefinden
• geistige Klarheit
• gesellschaftliche Harmonie

Gruppenmeditation im größeren Rahmen kann laut Forschung zusätzlich zu mehr Kohärenz in der Gesellschaft beitragen – ein Phänomen, das als Maharishi-Effekt bekannt wurde.

Ablauf am 21. Dezember

• 16:00 Uhr – Info-Vortrag über die Transzendentale Meditation
• 17:00 Uhr – Gemeinsame Meditation zum UN-Weltmeditationstag
  (für alle geeignet, mit und ohne Vorerfahrung)