WellBeing - Dein Tag für Vitalität&Balance (Winter-Edition)

Unser WellBeing Team freut sich auf DICH!

Entdecke die ganze Vielfalt:

• Workshops
• Vorträge
• Mitmach-Angebote zum Ausprobieren
• Austausch mit erfahrenen Gesundheitspraktiker*innen & Coaches
• Raum für Ruhe, Klang & Entspannung
• abwechslungsreiches Buffet
• ein Tag für DICH

✨ Natur & Sinne – Kräuterwissen, Aromakunde, Trinkwasser in Fakten & Hintergründen, Ayurveda mit Zungenanalyse und die Zusammenhänge von Organen & Jahreszeiten.

✨ Klang, Energie & Achtsamkeit – Klangschalen, Gong und Yoga sowie Meditation öffnen Räume für Ruhe, Kraft und innere Balance.

✨ Körper, Seele & Balance – Körperarbeit, Trauerbewältigung, Hypno-Coaching, sowie Tanz- und Ausdrucksformen laden dich zum Spüren und Ausprobieren ein.

✨ Berührung & Massage – von Fußreflexmassage über bioenergetische Gesichtsmassage bis hin zur Ohrakupunktur: erlebe Entspannung und feine Impulse für dein Wohlbefinden.

✨ Ernährung & Fasten – entdecke wohltuende Wege zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und neuer Energie.

Freu dich auf Menschen, die mit Herz und Erfahrung ihre Methoden teilen – zum Kennenlernen, Mitmachen und Mitnehmen neuer Inspirationen.

Lass dich von Vorträgen inspirieren und tauche in Workshops ein, die dir neue Erfahrungen und Impulse schenken.

Bei Fragen schreib uns gern: info@dgam-berlin-brandenburg.de.

Gut zu wissen:

Bitte 15 Minuten vor Beginn da sein (Einlass ab 10:45 Uhr)

• gern auch eigene Getränke mitbringen; vor Ort gibt es Wasser, Tee & Kaffeeautomat (gegen Entgelt-Kleingeld einstecken)
• Plane möglichst den ganzen Zeitraum ein, um das Programm in Ruhe zu genießen
• Für einige Angebote empfohlen: Yogamatte, Kissen & Decke
• eine Herzensbox für Spenden für die Organisitation & Helfer steht bereit
• Veranstaltungsort: Frei-Zeit-Haus, Pistoriusstr. 23, 13086 Berlin
• Barrierefrei zugänglich, auch die WC´s (Fahrstuhl im Haus)

VORTRÄGE

11:25 Darmgesundheit – Abwehrkräfte ganzheitlich stärken

11:45 Die Kraft des Wassers

12:05 Neurodermitis entschlüsselt – Buchvorstellung

12:25 Innere Mitte & Alltagssicherheit

12:45 Sanfte Berührung & Selbstregulation

13:50 Ohrakupunktur – Stark durch den Winter

14:10 Kräuter & ätherische Öle – natürliche Begleiter

14:30 Hypnose – Klarheit & innere Ausrichtung

14:50 Trauerbegleitung – Wege im Wandel

15:10 FußreflexzonenEnergetik – Impulse für Balance

15:30 Gesund altern – biologisches Alter verstehen

WORKSHOPS/Mitmachangebote

11:30–12:00 Klangschalen – Schwingung & Entspannung

12:15–13:00 Hatha Yoga – Ankommen im Körper

13:50–14:30 Shiatsu – Achtsame Berührung erleben

14:35–15:20 Faszien – Beweglichkeit & Leichtigkeit

15:25–16:10 Spüren · Sein · Annehmen – Selbsterfahrung

16:10–16:40 Sanfte Bewegungsreise – Besinn Dich

16:45–17:10 Gong-Meditation – Tiefes Loslassen

17:15- 17:30 Organtanz - gemeinsamer Abschluss

WEITERE OFFENE ANGEBOTE IM HAUS

• Shiatsu am Stuhl
• Ayurveda · Zungenanalyse
• Mini-Hypnosen
• Massage · Körperklangschale
• Fußreflexzonen-Energetik & Klang
• Sanfte Berührung & Impulse im Vorraum (Yurashi)
• Fastenimpulse
• Ohrakupunktur

DGAM – Deutsche Gesellschaft für Alternative Medizin

Regionalstelle Berlin & Brandenburg

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie ist Ausdruck von Lebensfreude, Bewusstsein und Balance.
Die DGAM verbindet Menschen, die Gesundheit ganzheitlich denken und leben: Gesundheitspraktiker*innen, Lehrende und Interessierte, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen wollen.
Mit Bildungsangeboten, Austausch und einem starken Netzwerk fördert die DGAM eine Gesundheitskultur, die Wissen mit Herz und Erfahrung mit Sinn verbindet.