Question 1

Was ist Forrest Flow?

Accepted Answer

Ein pflanzliches Präparat, teste es freiwillig. Es enthält Lion’s Mane, Kakao, Reishi, Codyceps & Niacin.
Niacin (Vit B3) trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems & zur Verringerung von Müdigkeit/Ermüdung bei.
Die Heilpilze stammen aus der Naturheilkunde & werden traditionell geschätzt.

Question 2

Was ist Akupressur?

Accepted Answer

Akupressur ist eine Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der bestimmte Punkte am Körper mit leichtem Druck stimuliert werden. Sie kann helfen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu aktivieren und innere Balance zu fördern.

Question 3

Was soll ich mitbringen?

Accepted Answer

Bitte bring Folgendes mit:
* Eine Flasche Wasser 
* Eine Tasse (für Tee)
* Wetterangepasste Kleidung (Schichten, Regenjacke bei Bedarf)
* Ggf. einen kleinen Snack für danach
* Ggf. eine Sitzunterlage oder ein kleines Handtuch

Question 4

Wann ist Waldbaden besonders hilfreich für mich?

Accepted Answer

Diese Auszeit tut besonders gut, wenn du:
- gestresst oder innerlich unruhig bist  -Fokus/Konzentrationsfähigkeit/Leistungsfähigkeit steigern willst
- häufig erkältet oder angeschlagen bist
- dich müde oder unkonzentriert fühlst
- wieder mehr Verbindung zur Natur und dir selbst suchst

Question 5

Muss ich sportlich sein oder etwas vorbereiten?

Accepted Answer

Nein – Waldbaden ist kein Sport. Wir gehen langsam, machen Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken und kleine Impulse für Körper und Geist. Alles ist freiwillig und ohne Leistungsdruck.

Question 6

Benötige ich Badesachen?

Accepted Answer

Nein, du brauchst keine Badesachen – wir baden nicht im Wasser, sondern im Wald!
„Waldbaden“ kommt aus dem Japanischen („Shinrin Yoku“) und bedeutet, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Es geht ums bewusste Erleben, nicht ums Schwimmen.Also: wetterfeste Kleidung statt Bikini

Question 7

Was kostet die Teilnahme?

Accepted Answer

Die Teilnahme erfolgt auf Spendenbasis. Als Orientierung liegt der wertschätzende Beitrag bei 20–40 €, aber du gibst, was sich für dich richtig anfühlt. Dein Beitrag hilft, diese Erfahrungen auch weiterhin anzubieten und den Raum dafür zu erhalten.

Question 8

Für wen ist dieses Event?

Accepted Answer

→ Führungskräfte und Entscheiderinnen 
→ Selbständige & Kreative
→ Alle, die ihre mentale Leistungsfähigkeit auf gesunde Weise stärken wollen

Question 9

Wie finde ich den genauen Treffpunkt?

Accepted Answer

Nahe Teufelssee; Google Maps Koordinaten: 52°29'23.5"N 13°13'55.2"E ; mit dem Auto kannst du fast bist zum Teufelssee fahren (von dort noch 12 min zu Fuß); ansonsten empfehle ich dein Fahrrad mit in die Bahn zu nehmen bis Heerstr., 14055 (S3) zu fahren und von dort 8 min mit dem Fahrrad zu fahren

Wald. Fokus. Flow.

Weitere Events von HealthyHabits

Entdecke weitere Events von HealthyHabits, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Noch auf der Suche nach dem richtigen Event?

Entdecke alle Events in Berlin und filtere nach Datum, Kategorie und mehr, um das perfekte Event zu finden.

Wald. Fokus. Flow.

Weitere Events von HealthyHabits

Entdecke weitere Events von HealthyHabits, von Gesundheit bis hin zu anderen Erlebnissen, die dir gefallen könnten.

Das könnte dir auch gefallen...

Stöbere durch weitere Events mit verschiedenen Daten, Preisen und Formaten, um dein nächstes tolles Erlebnis zu finden.

Noch auf der Suche nach dem richtigen Event?

Entdecke alle Events in Berlin und filtere nach Datum, Kategorie und mehr, um das perfekte Event zu finden.