Themenabend "Wer mich kränkt entscheide ICH - oder etwa nicht?!?"

Themenabend "Wer mich kränkt entscheide ICH - oder etwa nicht?!?"

Spannendes Thema oder meinst du nicht? Wie ist das bei dir? Entscheidest DU wer dich kränken darf oder entscheiden das ANDERE wie z.B. dein Partner, die Kassiererin, deine Kids, die Arzthelferin, deine Freunde, der Parkplatzwegschnapper, dein Kunde, dein Nachbar, der Lehrer deiner Kids, deine Schwiegermutter, Social - Media - Kommentare oder der Stau auf der A7?Neigst du dazu dich regelmäßig über das Verhalten, die Mimik oder den Kommentar einer anderen Person zu ärgern oder gar traurig zu sein? Und hält das auch noch eine längere Zeit an, weil du nur schwer aus diesem Modus wieder herauskommst?Dieser Abend steht ganz im Fokus von Emotionen.
- Wie entstehen eigentlich Gefühle?
- Wer ist dafür verantwortlich?
- Welche Gefühle gibt es?
- Gibt es gute/schlechte Gefühle?
- Wie schaffe ich einen entspannteren Umgang mit meinen Emotionen im Alltag, im Job und in meiner Beziehung.

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Deine Veranstalterin
Tanja Klingeberg-Huch