Mit dieser neuen, einzigartigen Event-Reihe möchten wir Erholung und Feel Good Vibes kombiniert mit dem Bewusstsein für Nachhaltigkeit in möglichst viele deutsche Städte und zu möglichst vielen Menschen mit Interesse an einem bewussten Lifestyle bringen.
3 Stunden modern gelebtes Wellbeing:
- Eine Vinyasa Yogasession mit der spritzig-herzlichen Franzi Wagner (all Levels) & Musik
- Body-Scan Achtsamkeitsübung zur Entspannung des Nervensystems (auf COCO-MAT-Matratzen)
- Ein Pillow Making Workshop - nimm dein eigens hergestelltes Kissen mit nach Hause
- Goodiebag & die Chance auf den Gewinn eines Bettwäsche Set
- Lockerer Austausch bei frischen, gesunden Snacks & Drinks
In der Vinyasa Yogastunde wird zunächst eine starke Verbundenheit zum Körper aufgebaut. Atem und Bewegung werden zu einem dynamischen Fluss vereint - begleitet von berührendem, bewegendem Sound. Wir möchten Yoga für alle zugänglich machen, deswegen ist die Stunde sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Es wird ein Raum geschaffen, in dem wir bewusst in Verbindung mit uns selbst treten können.
Mit dieser Energie machen wir es uns auf COCO-MAT-Matratzen bequem und lassen uns durch Achtsamkeit geistig ganz ins Hier und Jetzt tragen. Der Entspannungs-Effekt danach ist magisch.
Im Anschluss geht es in die Kreation – was im Innen entwickelt wurde, darf sich im Außen zeigen. Beim Pillow Making Workshop kreierst du dir dein eigenes Kopfkissen, was du nach dem Event - gemeinsam mit einem Goodiebag voller schöner Überraschungen - mit nach Hause nehmen darfst.
Im Anschluss heißt es: time to connect. Bei gesunden Snacks & Drinks tauschen wir uns aus, fühlen in uns hinein und freuen uns gestärkt und connected in den Alltag zurück zu kehren.
Gemeinsam für ein nachhaltiges Wohlbefinden.
Wir freuen uns auf den Tag mit euch,
Alles Liebe
das Team von yōyoka & COCO-Mat
