Mit dem Fokus auf Achtsamkeit und Meditation in Schule und Hochschule veranstaltet die Hochschule Darmstadt gemeinsam mit dem Institut für Achtsamkeit, Verbundenheit und Engagement (AVE Institut) erstmals am 30. April 2022 einen "Tag der Achtsamkeit“. Die Vision ist es, Interessierte und Aktive im Bereich Achtsamkeit lokal in Darmstadt zu vernetzen und einen interdisziplinären Austausch zu fördern.

Worum geht's?

Beim ersten “Tag der Achtsamkeit” erhalten Teilnehmende in vielfältigen Impulsvorträgen, Workshops, einer Filmvorführung und mehreren Praxisangeboten Einblicke in das Feld der Achtsamkeit.

An wen richtet sich die Veranstaltung?

Die Veranstaltung richtet sich vor allem an Lehrer:innen, Dozent:innen, Studierende und Multiplikator:innen aus der Region, die entsprechende Bausteine in ihre eigene Lehre integrieren und sich mit anderen vernetzen und ihre Erfahrungen austauschen wollen.

Was erwartet Sie?

Das vielfältige und abwechslungsreiche Programm bietet interessante Workshops, spannende Vorträge und Barcamp-Sessions zum Mitmachen.

Ziel ist es, die einzelnen Aspekte der Integration in den Unterricht, den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und Nachhaltigkeit, Social Media Nutzung und Digital Detox zu beleuchten.

Zudem wird der Film TEACHERS FOR LIFE (teachersforlife.film) gezeigt: Eine Hommage an Lehrerinnen und Lehrer, die neue Wege der Bildung erproben. Regisseur Julian Wildgruber wird ebenfalls zu einem Publikumsgespräch vor Ort sein.

Teilnehmer:innen können Achtsamkeit aber auch ganz praktisch erfahren: In mehreren Einheiten werden verschiedene Achtsamkeitspraktiken erlebbar gemacht und können selbst ausprobiert werden.