Schreiben hat einen positiven Einfluss auf Körper und Geist: Es regt die Fantasie an, reduziert Stress und bringt Selbsterkenntnis. Die Schreibwerkstatt Federleicht nutzt dieses heilsame Potenzial mit kreativen Schreibübungen zum Verweilen im Augenblick. Dabei flitzt die Feder so intuitiv übers Papier, dass sich ein Gefühl der Leichtigkeit einstellt. Die Schreibabende sind offen für alle, die Schreiben als Methode für mehr Achtsamkeit, Selbstreflexion oder Entspannung nutzen möchten. Bitte Stifte und Papier mitbringen.

Sollte der Kurs aufgrund der Ausgangsbeschränkungen nicht stattfinden können, werden wir ein Video mit einer Übung für Zuhause auf unserer Website veröffentlichen.

www.gaertnerstiftung.de