Resilienz - Café Rotenburg / Wümme

Herzlich Willkommen im Resilienz-Café

Unsere Resilienz - die Fähigkeit belastende Situationen gut zu bewältigen, ist ein wesentlicher Faktor für unsere mentale Gesundheit und unser seelisches Wohlbefinden. Diese Fähigkeit können wir gemeinsam stärken und entwickeln. Das Resilienz - Café bietet dazu Informationen, Übungen und Austausch in kleiner Runde zu wechselnden Themen. Alle interessierten Personen sind herzlich willkommen!

Was erwartet dich?

• ein Treffen in entspannter Atmosphäre
• Impulse zum Thema mentale Gesundheit
• Übungen zum Auf- und Ausbau von Resilienz
• Raum für eigene Fragen und Themen

Zur Gastgeberin

Mein Name ist Luisa Gundlach, ich bin staatlich anerkannte Diplom-Sozialpädagogin und zertifizierte systemische Beraterin (SG). Mit langjähriger Erfahrung begleite ich Menschen in schwierigen Lebensphasen und Veränderungsprozessen. Mein Ziel: Ressourcen stärken, Energiefresser im (Arbeits-)Alltag erkennen und Lösungen kreativ und mit Leichtigkeit entwickeln. Ich bin Mitglied im Systemischen Netzwerk, einem Verbund systemisch qualifizierter Fachleute im deutschprachigen Raum. Weitere Informationen zu mir und meiner Arbeit finden Sie auf meiner Website und auch auf Instagram, Facebook und LinkedIn.

Kosten & Teilnahme
Die Teilnahme ist auf freiwilliger Spendenbasis - zur Kostendeckung und als Wertschätzung für die professionelle Begleitung der Gruppe. Die Spende kann vor Ort übergeben werden. Teilnehmerzahl: max. 15 Personen.

Anmeldung
Buche ein kostenfreies Ticket über Eventbrite oder melde dich an unter: 04261-305 72 71 / info@gundlach-beratung.de.

Fragen?
Kontaktiere mich gern bei individuellen Anliegen oder Unterstützungsbedarf.

Ich freue mich auf ein Kennenlernen und Wiedersehen im Resilienz - Café!

Du suchst ein Resilienz-Café in deiner Stadt oder online? Eine Übersicht aller Angebote findest du bei meetup.de

Das Resilienz-Café ist eine Initiative des Systemischen Netzwerks. Hier findest du Untersützungsangebote, Blog-Artikel und Informationen rund um die Themen mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Veranstaltungen findest du unter dem Titel "Mindvolution" auf Eventbrite oder bei Meetup. Hör´ auch gern rein in den Mindvolution-Podcast des Systemischen Netzwerks, in dem ich in Folge 3 zu Gast war.