RESET – Selbstregulation durch Breathwork

RESET – Selbstregulation durch Breathwork

Breathwork, das wirkt – in 3 Stunden zu innerer Ruhe, Klarheit & Selbstführung

Ein Live-Workshop für Frauen, die viel geben – und lernen möchten, wie sie ihr Nervensystem selbst regulieren.

💎 Warum dieser Workshop?

Wenn du funktionierst, aber nie wirklich abschaltest …
Wenn du lachst, liebst, arbeitest – und trotzdem innerlich unter Strom stehst …

Dann ist das kein persönliches Versagen.
Sondern ein Nervensystem, das vergessen hat, wie man sich sicher und ruhig fühlt.

In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, brauchen wir keine weitere To-do-Liste –
sondern Werkzeuge, die uns helfen, Ruhe im Wandel zu halten.

🌬️ Was dich erwartet

RESET ist ein 3-stündiger, praxisorientierter Workshop für Frauen,
die verstehen wollen, wie ihr Körper, Atem und Nervensystem zusammenarbeiten –
und wie sie diesen Zusammenhang nutzen können, um in Balance zu bleiben.

🌹 Kein Wellness, keine Esoterik – sondern verkörperte Selbstführung.

Du lernst:
✅ wie du über deinen Atem dein Nervensystem beeinflusst – und gezielt in die Ruhe führst
✅ 10 bewährte Atemtechniken für Stress, Fokus, Schlaf & Präsenz
✅ wie du in 10 Minuten täglich dein System resettest
✅ wie du erkennst, was dein Körper wirklich braucht – statt nur zu funktionieren

💫 Der Mehrwert

Nach diesem Workshop weißt du, wie du dich selbst beruhigen kannst,
auch wenn außen alles laut bleibt.

Du gehst nicht mit einem kurzfristigen Entspannungsgefühl nach Hause –
sondern mit Werkzeugen, Bewusstsein und Vertrauen in deine eigene Fähigkeit,
dich jederzeit zu regulieren.

RESET ist kein Entspannungs-Workshop.
Es ist ein Training in Selbstregulation – für mehr innere Ruhe, Fokus & Energie im Alltag.

🌹 Für wen dieser Workshop ist

Für Frauen, die:

• häufig „on“ sind, obwohl sie sich nach Leichtigkeit sehnen
• lernen möchten, mit weniger Anstrengung mehr Wirkung zu entfalten
• verstehen wollen, wie Stress wirklich entsteht – und wie sie ihn aktiv steuern können
• wieder in Verbindung mit ihrem Körper, Atem und innerer Balance kommen wollen

Mehr Details findest du hier:
https://breathewithnicole.com/reset

💖 Deine Mentorin

Nicole – Feminine Breathwork Mentorin & Gründerin von Breathe with Nicole
Sie begleitet Frauen dabei, über bewusste Atmung, Achtsamkeit und innere Präsenz zurück in ihre weibliche Balance zu finden –
und in ihre natürliche Kraft, Gelassenheit und Ausstrahlung.

🎟️ Teilnahme

Preis: 49 € inkl. MwSt.
Die Plätze sind limitiert, deshalb sichere dir jetzt deinen Platz und lerne, dich selbst zu regulieren – jederzeit, überall.

⚖️ Haftung & Teilnahmehinweise

Die Teilnahme am Workshop „RESET – Selbstregulation durch Breathwork“ erfolgt eigenverantwortlich.
Der Workshop dient der Förderung von Bewusstsein, Achtsamkeit und allgemeinem Wohlbefinden.
Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Teilnehmende sind selbst dafür verantwortlich, auf die Signale ihres Körpers zu achten
und bei gesundheitlichen Beschwerden oder bestehenden Erkrankungen ggf. ärztlichen Rat einzuholen.

Haftungsausschluss:
Nicole Kemmer haftet nur bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.
Für einfache Fahrlässigkeit haftet sie ausschließlich bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten (Kardinalpflichten)
und nur im Rahmen des vorhersehbaren, vertragstypischen Schadens.