Raus aus dem Funktionieren – zurück in deinen Körper

Raus aus dem Funktionieren – zurück in deinen Körper

Breathwork & Selbstregulation für Frauen

Wenn Schluss mit Daueranspannung sein soll – dann jetzt.
Du gibst viel. Du hältst durch. Und trotzdem spürst du:
Dein Körper ist angespannt. Du kommst kaum zur Ruhe. Abschalten fällt schwer.

Das ist kein persönliches Versagen.
Das ist ein Nervensystem, das gelernt hat, ständig wachsam zu sein.

Und genau hier setzt dieser Workshop an.

Worum es geht

In diesem 3‑stündigen Live‑Workshop lernst du, wie du über bewusste Atmung direkten Einfluss auf dein Nervensystem nimmst — sanft, wirksam und alltagstauglich.

Nicht, um besser zu funktionieren.
Sondern damit dein Körper wieder Sicherheit findet —
und du aus dieser inneren Sicherheit klar, präsent und verbunden sein kannst.

Wenn der Körper aufhört zu halten, entsteht Raum.
Für Ruhe. Für Spüren. Für echte Präsenz.

✨ Was dich erwartet

Du bekommst Wissen und Praxis – kein Fachchinesisch, sondern alltagstaugliche Tools.

Du lernst:

🌿 wie Stress wirklich im Nervensystem entsteht
🌿 warum „einfach entspannen“ oft nicht funktioniert
🌿 wie dein Atem unmittelbar innere Zustände beeinflusst
🌿 wie du dein System gezielt beruhigen oder stabilisieren kannst

Du nimmst mit:

✅ Atemtechniken für Stress, innere Unruhe, Fokus & Schlaf
✅ ein besseres Körpergefühl
✅ eine einfache, alltagstaugliche Atemroutine
✅ mehr Vertrauen in deine Fähigkeit zur Selbstregulation

Kein Leistungsdruck.
Keine Überforderung.
Sondern verkörpertes Lernen — Schritt für Schritt.

🌿 Für wen dieser Workshop ist

Für Frauen, die:

✨ viel geben und sich selbst dabei oft vergessen
✨ sich nach mehr innerer Ruhe und Stabilität sehnen
✨ verstehen möchten, wie ihr Körper auf Stress reagiert
✨ wieder mehr Verbindung zu sich selbst spüren wollen
✨ lernen möchten, sich selbst zu regulieren — ohne Technik‑Overload

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zuzuhören.

💫 Der Mehrwert

Du gehst nicht nur entspannter nach Hause.
Du gehst mit einem inneren Ruhepunkt.

Mit dem Wissen:
👉 Ich kann mich selbst beruhigen.
👉 Ich darf anhalten.
👉 Mein Körper ist ein Kompass – kein Gegner.

Aus innerer Ordnung entsteht äußere Klarheit.
Leise, aber spürbar.

💖 Deine Begleitung

Ich bin Nicole Feminine Breathwork Mentorin & Gründerin von Breathe with Nicole

Ich begleite Frauen dabei, durch bewusste Atmung und verkörperte Präsenz zurück in ihre innere Sicherheit zu finden — damit sie nicht länger nur funktionieren, sondern aus ihrer eigenen Mitte heraus leben, lieben und wirken.

🎟️ Teilnahme & Details

🕰 Dauer: ca. 3 Stunden
📍 Ort: Wiesloch
💶 Preis: 49 € inkl. MwSt.
👥 Begrenzte Plätze – für einen sicheren, persönlichen Raum

👉 Ja, ich möchte wieder innere Ruhe – jetzt Platz sichern

⚖️ Haftung & Teilnahmehinweise

Die Teilnahme am Workshop „Raus aus dem Funktionieren – zurück in deinen Körper “ erfolgt eigenverantwortlich.
Der Workshop dient der Förderung von Bewusstsein, Achtsamkeit und allgemeinem Wohlbefinden.
Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

Teilnehmende sind selbst dafür verantwortlich, auf die Signale ihres Körpers zu achten
und bei gesundheitlichen Beschwerden oder bestehenden Erkrankungen ggf. ärztlichen Rat einzuholen.

Haftungsausschluss:
Nicole Kemmer haftet nur bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit.
Für einfache Fahrlässigkeit haftet sie ausschließlich bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten (Kardinalpflichten)
und nur im Rahmen des vorhersehbaren, vertragstypischen Schadens.