Queer Soundbath in Berlin Prenzlauer Berg (DE/EN)

##English below##

Queer Soundbath Berlin: Entspannende Klangschalenmediation für LGBTQ+

Bist du auf der Suche nach einer besonderen Art der Entspannung in Berlin? Unser wöchentliches Queer Soundbath bietet dir genau das – mit den beruhigenden Klängen tibetischer Klangschalen, speziell für die LGBTQ+ Community.

Was erwartet dich in unserem Soundbath?

• Lege Dich hin und erlebe tiefe Entspannung durch die heilenden Klänge tibetischer Klangschalen, eine bewährte Methode zur Stressreduktion.
• Finde innere Balance und Ruhe durch die Synchronisation deiner Energiezentren, unterstützt durch sanfte Schwingungen.
• Profitiere von der natürlichen Stimmungsaufhellung und Schmerzlinderung durch die Kraft der Vibrationen – ein Schlüsselaspekt der Klangtherapie.

Deine Vorteile beim Queer Soundbath:

• Reduziere effektiv Stress und finde deine innere Ruhe in einem Safer Space für LGBTQ+
• Verbessere deinen Schlaf und steigere deine Konzentration – essentiell für dein Wohlbefinden in Berlin.
• Stärke dein Gefühl für emotionales Gleichgewicht und Wohlbefinden durch eine einzigartige Form der Meditation.

Komm zu unserem Queer Soundbath und erlebe, wie die heilenden Klänge dich in eine Welt voller Harmonie und Wohlbefinden entführen.

Organisatorisches für dein Soundbath-Erlebnis:

• Bitte registriere dich, um dir deinen Platz zu sichern. Falls du es doch nicht schaffst, sage bitte wieder ab. Die Plätze sind begrenzt. Du kannst dir deinen Platz kostenfrei reservieren und vor Ort so viel bezahlen, wie du möchtest.
• Das Soundbath beginnt um 19:30 Uhr. Wir empfehlen, etwas früher zu kommen, um es dir bequem zu machen.
• Wir stellen Yogamatten zur Verfügung, aber bringe gerne ein kleines Kissen und eine dünne Decke für zusätzlichen Komfort mit.
• Bequeme Kleidung ist empfohlen, damit du das Soundbath vollends genießen kannst (Es ist okay, wenn es die fleckige Jogginghose ist, die du seit einer Woche trägst.)
• Bring eine Tasse mit, falls du danach noch für einen gemeinsamen Tee bleiben möchtest.

Kontakt bei Fragen: Falls du vorab Fragen hast oder mehr wissen willst, schreibe mir auf Instagram: @adriano.lenti

##English version##

Queer Soundbath Berlin: Relaxing Tibetan Singing Bowl Meditation for LGBTQ+

Are you looking for a unique way to relax in Berlin? Our weekly Queer Soundbath offers just that – with the soothing sounds of Tibetan singing bowls, specially for the LGBTQ+ community.

What can you expect at our Soundbath?
- Lie down and experience deep relaxation through the healing sounds of Tibetan singing bowls, a proven method for reducing stress.
- Find inner balance and peace through the synchronization of your energy centers, supported by gentle vibrations.
- Benefit from natural mood enhancement and pain relief through the power of vibrations – a key aspect of sound therapy.

Your benefits at the Queer Soundbath:
- Effectively reduce stress and find your inner peace in a safe space for LGBTQ+.
- Improve your sleep and increase your concentration – essential for your well-being in Berlin.
- Strengthen your sense of emotional balance and well-being through a unique form of meditation.
- Join our Queer Soundbath and experience how the healing sounds transport you into a world of harmony and well-being.

Organizational details for your Soundbath experience:
- Please register to secure your spot and cancel, if you can not make it. You can reserve your spot for free and pay as much as you like on site.
- The Soundbath starts at 19:30. We recommend arriving a bit early to get comfortable.
- We provide yoga mats, but feel free to bring a small pillow and a thin blanket for extra comfort.
- Comfortable clothing is recommended so you can fully enjoy the Soundbath (it's okay if it's the stained sweatpants you've been wearing for a week).
- Bring a cup if you'd like to stay for a communal tea afterwards.

Contact for questions: If you have any questions beforehand or want to know more, feel free to message me on Instagram: @adriano.lenti