POWERFRAUEN TREFFEN SICH IM WALD I Bergisches Land

Den ewigen Kreislauf des Denkens einfach mal abschalten?

Möchtest Du eine Pause von der ständigen Erreichbarkeit? Einfach mal innehalten und entschleunigen?

Am Samstag, 21. September 2024 von 11:00 - 13:30 Uhr findest Du genau das.

🌳Komm mit zum Waldbaden!🌳

Du kannst während des Waldbadens Ruhe finden und tief durchatmen.

Du lässt die Natur auf Dich wirken und durch achtsames Hören, Riechen, Fühlen, Sehen und Schmecken hast Du die Möglichkeit Deinen hektischen Alltag zurückzulassen.

Das Bad im Grünen mit Forest-Medicine® hat einen wunderbaren Effekt auf Körper, Geist und Seele. Denn bereits der Anblick des Waldes senkt die Stresshormone, stärkt das Immunsystem, hebt die Laune und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Glücksgefühle stellen sich ein und so vieles mehr!

In Japan zählt das Waldbaden oder Shinrin Yoku längst zur ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge. Zahlreiche Studien belegen die Heilwirkung des Waldes. Mehr Informationen dazu findest Du auf meiner Homepage.

Durch die Coachingmethode Forest-Medicine® findest Du wieder zu Dir selbst, lernst Dich zu zentrieren und vom Stress und der Eile des Alltags abzugrenzen.

Die neu erlernten Atem-, Meditations- und Sinnesübungen kannst Du sehr gut in Deinen Alltag integrieren, um Deine Achtsamkeit zu üben und immer wieder neue Kraft zu schöpfen.

▶️ ▶️ Melde Dich noch heute für dieses besondere Bad im Wald an.

· Löse Dich von Stress und Unruhe, finde wieder zu Deiner inneren Mitte.

· Schule und stärke Deine Intuition – für ein höheres Selbstvertrauen.

· Erhalte Klarheit, um Deine Ziele zu erreichen.

· Schöpfe neue Lebenskraft, um Deiner Gesundheit willen.

AN WEN RICHTET SICH DIESER WORKSHOP?

· An alle Frauen, die einen Moment der Ruhe genießen wollen, sei es vom Stress im Job oder vom Privatleben.

· An alle Frauen, die der ständigen Erreichbarkeit einmal entkommen wollen.

· An die Frauen, die ihr Gedankenkarussell ordnen und sich um ihre Gesundheit kümmern wollen.

WAS DU BEKOMMST:

· Eine besondere Auszeit.

· Innere Ruhe.

· Ein positives und kraftschöpfendes Mind-Set.

· Übungen für Deinen Alltag

· Wissen rund um die Heilkaft des Waldes.

· Digital Detox.

WAS DU WISSEN MUSST:

Die Veranstaltung findet im Bergischen, Raum Wermelskirchen, statt.

Bitte trage feste, bequeme Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung (je nach Wetterlage Regenschutz, Mütze, Schal) am allerbesten nach dem Zwiebelprinzip.

Wir gehen auch bei Regen nach draußen, außer bei Sturm, Gewitter oder sonstigen höheren Gewalten.

Die Waldbadenveranstaltung der Forest-Medicine® findet ab 6 Teilnehmerinnen statt.

Maximale Teilnehmerinnenanzahl: 9 Teilnehmerinnen.

Energieausgleich: 35,- pro Person

Zwei Wochen vor der Veranstaltung erhältst Du eine E-Mail mit allen Details, eine Wegbeschreibung sowie den genauen Treffpunkt.

Du hast noch Fragen? Melde Dich gerne und schreibe mir eine Nachricht an (mail@karinwiessmann.de)

Wenn ich meine Begeisterung für den Wald an Dich abgeben darf, freue ich mich sehr.

Bis bald im Grünen!

Herzlichste Grüße,

Karin Wiessmann I zert. Waldbadentrainerin – Achtsamkeit im Wald, Systemischer Business Coach