Online-Meditation

Im Alltag ist unser Geist ständig aufs Außen fokussiert: Wir wollen es dem Partner, den Kindern, dem Chef, den Nachbarn und vielen anderen Personen recht machen. Wir studieren Supermarkt-Angebote, oder das politische Weltgeschehen.

Und wie gut kennst du dich selbst? Wie oft richtest du deinen Blick nach innen und achtest einfach mal nur auf dich??? Deine Emotionen, Empfindungen und Wünsche?

Die Mediationskurse sollen dir zu einer regelmäßigen Mediationspraxis verhelfen. Wie oft hast du dir schon vorgenommen, regelmäßig zu meditieren und den Fokus im Alltag wieder verloren? Lass sich von mir durch wöchentlich andere Meditationen führen und übe liebevoll. Es gibt auch immer wieder Tipps & Tricks für eine mühelosere Praxis.

Du möchtest mehr über mich und meine Angebote erfahren: Schau auf meiner Website vorbei!