#Achtsamkeit #Selbstfürsorge #Leadership

Ziele:

Entwickle ein neues Verständnis über Deine Ziele und Visionen als Mindful Doctor und Mindful Leader. Werde zum*zur Gestalter*in des des Krankenhauses der Zukunft, in dem Du Deine eigenen Gestaltungsspielräume mit Gleichgesinnten reflektierst und konkrete, berufliche Schritte für Dich ableitest.

3 Wochen - 3 Fokusthemen:

• Woche 1: Mindful Leadership für Ärzte und Ärztinnen
• Woche 2: Mindful Leadership wirklich leben
• Woche 3: Mit Mindful Leadership das Krankenhaus der Zukunft gestalten

Gemeinsam wachsen - digital und real:

• Im wöchentlichen Life-Webinar über Zoom (immer Dienstags von 19 - 20 Uhr) gibt es Expert*innen-Impulse, Anleitungen zu den Übungen und Raum für die gemeinsame Reflexion
• Zudem erhältst Du Deinen persönlichen Zugang zur myndway.academy
• In der myndway.academy findest Du jeden Tag eine Inspiration zum Wochenthema, Meditationen, Videos und weitere Lernmaterialien
• Jede Woche bekommst Du einen neuen Arbeitsbogen mit Reflexionsfragen und Übungen für Dein persönliches Wachstum
• Den Arbeitsbogen kannst Du auch als Dein persönliches Lerntagebuch nutzen

Inhalte:

• Expert*innen-Impulse zu Achtsamkeit, Leadership und dem Krankenhaus der Zukunft
• Neue Blickwinkel auf aktuelle Veränderungstreiber wie Digitalisierung
• Achtsamkeitspraktiken für den beruflichen Alltag
• Tandem- und Gruppengespräche unter Anwendung der achtsamen Kommunikation
• Übungen zur Selbstreflexion mit Fokus auf Deine persönlichen Ziele, Deine Werte, Deine Potentiale und Deinen Purpose

Ablauf:

Der Onlinekurs Mindful.Doc.Life ist für alle Ärzt*innen, die mit Achtsamkeit die Zukunft gestalten möchten. Wir starten jede Woche mit einem Videoimpuls zum Wochenthema über die myndway.academy, welchen wir gemeinsam im Life-Webinar mit Martina und Alvar vertiefen. Das Life-Webinar über Zoom findet jeden Dienstag um 19 Uhr statt und ist unser Raum für Inhalte, Methoden, Übungen und Diskussion in unserer Mindful.Doc.Life-Gruppe. Natürlich nehmen wir uns auch Zeit für Eure Fragen und Wünsche.

Die restlichen Wochentage erhältst Du über die myndway.academy Meditationen, Inspirationen, Videointerviews mit Expert*innen und Möglichkeiten zum Austausch in der Gruppe.

Unser Mantra:

Wachse in Deiner Zeit in Deine Rolle als Mindful Leader und Arzt bzw. Ärztin.

Reisebegleiter und Moderatoren:

Dr. Martina Weifenbach ist Mitgründerin und Co-CEO von myndway. In ihrem Tun vereint sie Achtsamkeit mit Ansätzen des neuen Arbeitens und Innovation. Sie ist Speakerin zu ihren Herzensthemen, Executive Coach und Buchautorin.

Dr. Alvar Mollik ist Facharzt und Gründer vom Think Tank Mindful Doctor sowie einer Leadership Academy. Mindful Doctor entwickelt mit Experten Konzepte für das Krankenhaus der Zukunft (nachhaltig und digital). Mit der Mindful Doctor Konferenz kommen visionäre Ärzte und Unternehmer zusammen, um die digitale Transformation menschlich mitzugestalten.