Männer-Retreat

Männer-Retreat in Österreich - ein Wochenende für Körper, Geist und Seele.
Berge, Klarheit, Reset.

Auftanken und Aufatmen in atemberaubendem Bergpanorama.

2,5 Tage Retreat mit Halbpension inklusive Breathwork, Coaching-Sessions, bewegte Meditation, Soul Food, Wanderung, Spa, im Design-Hotel Walliserhof in Brand / Österreich.

Finde Klarheit in reinster Bergluft.

Wenn du eine Auszeit aus dem Alltag, oder einen Reset brauchst. Wenn du mehr zu dir finden möchtest, dich neu ausrichten, deine Themen verarbeiten und mehr Klarheit erlangen willst. Dann bist du hier richtig - mit Gleichgesinnten in der Natur.

Ich freue mich auf ein Wochenende mit dir. Als Coach, Therapeut und Breathwork-Trainer, liegt mir die mentale Gesundheit von Männern besonders am Herzen.

"Clear your mind an come to your senses". Raus aus dem Kopf und rein in deine Wahrnehmungen und Bedürfnisse als Mann - durch Bewusstsein und Selbstfürsorge Verantwortung übernehmen. Kein weichgespültes Psycho-Gesäusel, sondern nur du und die Gemeinschaft von Männern.

Die Retreat Gesamtkosten setzen sich aus den Retreat-Kosten von 400 € zzgl. der selbständig und individuell zu buchenden Unterkunft im Design-Hotel Walliserhof zusammen (siehe Unterkunft).

Ablauf:

Freitag:
Ankunft und Check In im Walliserhof ab 15 Uhr
16.30 – 18.30 Uhr Begrüssung, gegenseitiges Kennenlernen und Breathwork Session
19.00 Uhr Abendessen, gemütliches Beisammensein

Samstag:
8.00 Bewegte Meditation
9.00 – 10.30 Uhr Frühstück
11.00 Gruppen Session 1
13:00 Gemeinsame Wanderung (mit eigenem Thema)
17:00 – 19:00 Uhr Sauna, Schwimmbad, Dampfbad,
Baden im Bergfluss Alvier (für die ganz Harten unter euch)
Einzelsitzung Gestalt-Coaching (optional)
19.30 Uhr Abendessen, gemütliches Beisammensein

Sonntag:
8.00 Bewegte Meditation
9.00 – 10.30 Uhr Frühstück
11.00 Gruppen Session 2
13:00 Gemeinsame Wanderung
15.00 – 16.00 Uhr Gemeinsamer Abschluss
16.00 individuelle Abreise
(auch nach Check-Out kann der Spa Bereich im Walliserhof weiter genutzt werden)

Unterkunft:

Das Männer-Retreat findet im Design-Hotel Walliserhof statt.
Buche daher bitte direkt im Walliserhof selbständig deine Unterkunft.
Im Walliserhof gibt es Zimmer mit verschiedenen Kategorien von Standard (ab 220 €) über Luxus Suite (ca. 580 €).
Die Retreat Gesamtkosten setzen sich aus den Retreat-Kosten von 400 € und der zu buchenden Unterkunft im Walliserhof zusammen.

Da die Hotelbuchung selbständig getätigt wird, muss das Hotel auch selbständig Storniert werden. Hier gelten die Storno-Bedingungen des Hotels Walliserhof.

Über das Design-Hotel Walliserhof:
Das perfekte 4* Hotel im Brandnertal ist der Walliserhof. Hier wirst Du kulinarisch verwöhnt, während der hauseigene Gletscherspa mit Wellnessbehandlungen zum Entspannen und Verweilen einlädt. In gemütlichen Zimmern startest Du in den perfekten Tag und lässt ihn bei einer Massage oder einem Glas Wein ausklingen.

Was ist inklusive?
Bettwäsche, Handtücher, Leih-Bademantel, Frühstück, Gourmet-Dinner, Nutzung des Pools und Sauna, Finnische Sauna, alle Retreat-Programmpunkte, W-LAN, Parkplatz, Fitnessraum, Kaffee und Tee, atemberaubende Bergluft.
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Was ist nicht inklusive?
Anreise, Hausschuhe, Wellness Anwendungen im Hotel zubuchbar, extra Getränke.

Verpflegung:

Verpflegung: Pure Soulfood
Ein Frühstücksbuffet das seines Gleichen sucht. Abends: Das 4 Gänge Gourmet-Dinner im Restaurant Hochsitz mit 11,5 Punkten Gault millau ist in der Halbpension für dich täglich inklusive.
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7.30 bis 11.00 im Lichtdurchfluteten Restaurant Hochsitz oder im Hof-Garten
Hausgemachtes Brot
Feinste Kaffees von Illy direkt vom Barrista frisch zum Tisch serviert
Eierspeisen, Palatschinken, Waffeln individuell frisch zubereitet
Hausgemachte Marmeladen
Wurst und Käse direkt vom Bauern

Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei. Was du willst - bitte vorher bescheid sagen!
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"Was in unserem Gourmethotel in Vorarlberg auf den Tisch kommt, schmeckt nach Verantwortung. Denn darin stecken nicht nur Natur-pur-Zutaten aus nächster Umgebung, sondern vor allem Leidenschaft und ehrliche Werte. Respekt vor dem Tierleben, Verbundenheit mit der Region und eine klare Absage an Wegwerfkultur und Verpackungswahnsinn."

Anreise:

Anreise mit dem Auto
Der Walliserhof ist rund 60 Kilometer von Bregenz, 160 Kilometer von Zürich, 250 Kilometer von München und 620 Kilometer von Wien entfernt. Von der Autobahn sind es nur noch 15 Minuten bis zum Urlaubsstart im Walliserhof. Gib einfach deinen Startpunkt ein und unser Routenplaner berechnet deinen genauen Anfahrtsweg.

Anreise mit dem Zug
Bei Anreise mit dem Zug fährst du mit dem Schnellzug bis Bludenz – von Wien oder Zürich sogar ohne umzusteigen. Bludenz ist nur elf Kilometer entfernt vom Walliserhof. Am Bahnhofsvorplatz steigst du in den Postbus. Die Fahrt dauert 26 Minuten, die Haltestelle „Brand in Vlbg Hotel Schesaplana“ liegt direkt vor dem Walliserhof. Oder du nimmst ein Taxi.

Freie Fahrt in ganz Vorarlberg
Mit der kostenlosen Brandnertal Card, die wir gerne vorab per E-Mail verschicken, fahren unsere Gäste in ganz Vorarlberg gratis mit den Öffis – auch schon bei der umweltschonenden Anreise.