Question 1

Für wen ist dieser Workshop?

Accepted Answer

Ist dein Alltag vollgepackt und du findest kaum Zeit fürs regelmäßige Training, Kettlebell-Workouts machen dir Spaß, doch du bist unsicher, wie du dein Training effektiv und zielgerichtet planen kannst, um wirklich Fortschritte zu erzielen, dann bist du hier richtig!

Question 2

Was ist mit gesundheitlichen Einschränkungen?

Accepted Answer

Hast du als Ziel deinen Körper zu stärken, deinen Rücken oder deine Gelenke zu stabilisieren, eventuell Dysbalancen zu beseitigen, hast du hier endlich das richtige für dich gefunden. Kontaktiere mich gerne wenn du erst abklären möchtest, ob es für dich sinnvoll ist, den Workshop zu besuchen.

Question 3

Muss man Erfahrung mit Kettlebells mitbringen?

Accepted Answer

Es ist sinnvoll den Workshop zu besuchen, wenn man mit Kettlebells auf die eine oder andere Art schon trainierte. Sagen dir die Übungen in der Beschreibung nichts, wären 1-2 Personal Training Stunden hilfreich, um dich vorwärts zu bringen. Kontaktiere mich gerne per Mail: Silvia.j@me.com

Kettlebell Complex Workshop

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