Frauenkreis Heidelberg

Im Kreis zusammenzukommen ist ungefähr so alt wie die Menschheit selbst. Wenn Menschen zusammenkommen, entsteht einfach Magie!

Du musst hier nichts wissen, nichts leisten, nichts beweisen.

Nur da sein. Und vielleicht spüren, was passiert, wenn du anderen Frauen wirklich begegnest – ohne competition. Ohne Maske. Ohne Filter.

In einem sicheren Raum.

Gehalten.

2026

18. Januar | the price of safety (Der Preis von Sicherheit)

Du hast gelernt, dass Sicherheit das Ziel ist. Also bleibst du lieber, wo du bist, als zu riskieren, alles zu verlieren. Aber was, wenn genau diese „Sicherheit“ dich am meisten kostet? In diesem Kreis erforschen wir die Geschichten, die dich an Kontrolle, Anpassung & Angst vor Verlust binden. Wo du Sicherheit suchst, obwohl du längst Stabilität in dir finden könntest. Wir sprechen über Geld, Beziehungen, Entscheidungen – und was passiert, wenn du aufhörst, sie aus Angst zu treffen. We don’t play small to feel safe anymore. We learn to feel safe while expanding.

22. Februar | receiving wealth, receiving love (Reichtum & Liebe empfangen)

Viele Frauen können geben, kümmern, Raum halten – aber nicht empfangen. Weder Geld, noch Liebe, noch Unterstützung. Weil sie gelernt haben, dass sich zurückzulehnen und einfach mal zu nehmen gleichzusetzen ist mit Faulheit. Dass sie leisten müssen, um empfangen zu dürfen. Dass Fülle verdient werden muss. In diesem Kreis öffnen wir uns für Reichtum in allen Formen: Geld, Liebe, Wertschätzung, Genuss. Wir sprechen über die Energie des Empfangens — und über den Unterschied zwischen „ich will mehr“ und „ich lasse mehr zu“. Denn Reichtum ist kein Beweis deines Werts, sondern Ausdruck deiner Erlaubnis zu sein.

22. März | permission to want more (Erlaubnis, mehr zu wollen)

Du dachtest immer, dass erwachsen sein bedeutet, dass du alles selbst entscheiden kannst – und trotzdem wartest du oft noch auf das “Ok” von Außen. Die Bestätigung, dass du nicht delulu bist. Dass du nicht zu viel verlangst. Dass du nach mehr fragen darfst. Du hast dich so lange mit dem zufrieden gegeben, was „vernünftig“ ist. Doch tief in dir weißt du: Du willst mehr. Mehr Tiefe. Mehr Fülle. Mehr Wahrheit. Und das darfst du wollen — ohne Schuld, ohne Scham, ohne dich zu rechtfertigen. In diesem Kreis geben wir uns gegenseitig die Erlaubnis, größer zu träumen, mehr zu fordern & die eigene Expansion zu verkörpern. We talk about the fear of being „too much“ — and how being too much is exactly what breaks the ceiling.

Was wir normalerweise machen:

• Sharings
• Ecstatic Dance
• Rituale
• Meditation
• Somatic Practices

Genau das richtige für dich, wenn du dich wiedererkennst:

• Du denkst manchmal: “Ich fühl mich unter Frauen nicht wohl.”
• Du hast oft Angst, bewertet zu werden – oder tust es selbst.
• Du sehnst dich nach echter Verbindung, kannst sie aber schwer zulassen.
• Oder: du spürst einfach ein leises inneres Ja, ohne es erklären zu können.

Diese Frauenkreise sind ein Raum für dich:

✨ um zu heilen und zu wachsen.

✨ um dich selbst tiefer kennenzulernen.

✨ und um Verantwortung zu übernehmen – für dich und für die Gemeinschaft.

Keine Erwartungen. Kein Muss.

Nur 2 Stunden, in denen du dich halten lassen darfst.

Und vielleicht zum ersten Mal spüren darfst:

Ich bin nicht allein mit dem, was ich fühle.

Wenn wir uns entscheiden, für uns selbst einzustehen, unsere Schattenthemen anzuschauen und uns wirklich dem eigenen Wachstum zu widmen, entsteht etwas Kraftvolles. Und wenn wir das in einer Gruppe tun — Frauen, die sich gemeinsam tragen, herausfordern und wachsen sehen — entfaltet sich wahre Transformation.

Das ist, was echte Verbindung ausmacht. Das ist wahre Community.

Tiefe Verbindung, commitment, ein safe space & sacred sisterhood

— ich persönlich brauche nicht viel mehr, um mich so richtig wohl zu fühlen!

Frauenkreise existieren seit Jahrtausenden und es gibt meiner Meinung nach nichts Schöneres, als im Kreis von Schwestern zusammenzukommen, sich mit Themen wie Schwesternschaft, Weiblichkeit, Zyklen und unserem Körper auseinanderzusetzen.

Ich freu mich auf dich!

Caro